健康

きのうはね、なぜか夜中によく眠れたの。一度も目が覚めないで気づいたら5時近く。うれしかった。 それから1時間近く、スマホいじっちゃったけどね。 今日こそは楽器の練習しなきゃ、と意識しないと遊んでしまうよ。 ブログ書いて9時に朝ごはん、自分に...

朝、目覚めたときは快適な気温になったね。 夏はエアコン切ってリビングに行ったら既に暑くって寝室に逆戻りしてたよ。 今、だいたい5時に目が覚めてスマホの睡眠アプリを確認したら、そのまま起きられるようになった。 気持ちよーくブログを書いたら、そ...

夏の間、昼間はなかなか外に出られなかった。 通勤してないから、出なくてもなんとかなるんだもん。 と、家でだらだらしてるのを夏の暑さのせいだと思ってたが。 最高気温が30℃までいかなくても、やっぱり暑いねえ。秋が来たヨと喜んでみたけど、外に出...

ゆうべの十五夜、東京ではよく見えたね。 昼間はずっと曇りだったけど、月が昇ってくる方向は雲が晴れてラッキーだった。 中秋の名月は旧暦の8月15日で、きのうだったんだけど。その日が十五夜の満月とは限らない。きのうはたまたまピタリ満月、しかも1...

無料コンサート取れず うっかりした。来月のランチタイムコンサート、期待できる内容だったのに。ハガキで予約が必要なのに、申し込み期間を過ぎていた。 そのころなら、オケの本番も終わって一息つけるところだったのにな。せっかく、ハガキも余ってるのに...

残暑がきつい。 というより、もしかして老体が持ちこたえられなくなってきたのか。室温28℃ならエアコンいらないだろうと思ったら、頭の中「暑い」しか考えられない。 朝5時に目覚めてエアコンを切ったけど、1時間後には「暑いなー」と感じだして、つい...

きのうの予定。 新宿初台オペラシティで、中学生バイオリンコンクール。または飯田橋トッパンホールで大人のピアノコンクール予選。 両方は無理だけど、どっちかひとつは行きたいと思ってた。 朝ブログ急いで書いて9時のバスに乗って・・・と考えていたけ...

きのう、ガス料金のお知らせがポストに入ってた。 にやり。なかなかがんばったじゃないか。うれしいからブログに書いちゃう。 9月に来るお知らせが、一年で一番安い。今月は2㎥か。それにしても先月4㎥、前年同月5㎥だから工夫の効果が出てる。（逆に一...

どうも、時間が足りなくっていけない。毎朝二度寝を満喫しておきながらそんな愚痴を、どの口が言うか。 どの口繋がりでいうとね。中国にも原発があって、その処理水は日本より濃度が高いのを海に放出してるのでしょ。どの口が言うか。 けっこう前から、そん...