交流、交際 コロナでも明るく きのうは市民オケの、定期演奏会リハーサルだった。 先週の練習後に発熱し、コロナ陽性が発覚したチェリスト男性は、無事謹慎期間が終わって練習に来てくれた。 見ると、マスクにでかでかとマジックで「ご心配をおかけしました」なんて書いてあるよ。みんな... 2024.07.21 交流、交際健康
健康 1日3種目 きのうは朝10時からウォーキング教室でね。 そこから室内オーケストラに直行したら、昼ご飯を食べる時間がなくて。 皆さんは5時まで練習が続くんだけど、あたしだけ4時に早退して。次に、チェンバロ教室に行って来たよ。 ああそういえば都知事選の期日... 2024.07.05 健康
健康 チェンバロ最後のレッスン おととい、チェンバロのレッスンに行った時の話。発表会前から何カ月もかかって、大曲を習っている。この曲より、もっとみんなにウケそうな曲を発表会では選んだ。その甲斐あって、ほかの生徒さんからも妹からも「いい曲」って言ってもらえたよ。 発表会のあ... 2024.06.26 健康音楽
おでかけ ウォーキング教室からラム肉ラーメン 区の主催するウォーキング教室全3回の2回め。 前回は参加者が奇数だったので、二人組で行うとき余ったあたしは先生と組んだの。先生と真正面の席に座ったからだな、と思ったから、今回は端っこの席に座った。 欠席者もいたけど、助っ人で呼んだ体育科の大... 2024.06.21 おでかけ健康
健康 ウォーキング教室 図書館でチラシをみつけた。「ウォーキング」という文字は、自然に向こうから目に飛び込んでくる。 対象は「区内在住、64歳以下」だって。いいねえ。こういう、区が主催のもので「○歳以下」って滅多に見ない。年寄り向けばっかりだと思う。 平日の昼間に... 2024.06.07 健康
リタイア 時間を増やすには睡眠時間を削る もうすぐリタイアする友人が現在、残ってる有給休暇の消化中。なんにもやることないんだって。朝、トイレには起きるけどまたベッドに戻って12時ぐらいまで寝る。 焼きそばやチャーハンなど料理はするけど、テレビ見て終わりなんだってさ。確か、以前は推理... 2024.06.01 リタイア健康
交流、交際 担当医も講師も曜日も変わる 春といえば別れと出会いの季節。みんな乗り越えて生きてるんだよね。4月からちょっとズレたけど、あたしも乗り越えなきゃ。 持病の担当医が変わる、と知らされていた。前の女医先生は化粧っけはないけどお顔立ちが美しく、なにより話を丁寧に聞いてくださり... 2024.05.28 交流、交際健康音楽
健康 忘れ物メモ作ったのにやっぱり忘れる 持病が発覚して通院を始めて、ちょうど4年になる。いい薬のおかげで症状も落ち着いているので、現在通院は3ヵ月に一度でいい。 ちょっとめんどくさいのはね、その「いい薬」って冷蔵保管が必要で。専用の保冷バッグを最初に渡されて、それに入れて持って帰... 2024.05.25 健康
健康 夢か現か認知症か 50歳を過ぎたころから、夜中に何度も目覚めるようになった。別に、トイレに行くわけじゃない。ただ目が覚めて2~3時間眠れないとか、眠れても一晩に5回ぐらい目が覚めるとか。 昼間に眠くなることは少ないから、睡眠不足気味だけどさほど深刻ではない。... 2024.05.12 健康本
お金 金勘定に夢中になってちょっと失敗 もうすぐ、チェンバロの発表会なのである。うちにチェンバロはないのでピアノで練習してるけど、やっぱり本当はチェンバロで練習したい。レッスン教室でレンタルできるので、きのう11時で予約したんだよ。 あれ。もう結末読めちゃった人いそうだな。 きの... 2024.05.09 お金健康音楽