健康

室内楽の世界は、シニアだらけだよ。メインゾーンは70歳前後だな。子育てや仕事も落ち着いてきて活動し始めて、10年も続けてたら幹部か幹部候補生ぐらいにはなる。 ただし、その前に親の看取りが残ってるよね。 Y下さんが予定表に入力しないわけ こな...

あたしは軽い緑内障で。3か月に一度、視野検査を受ける。 そのたびに視力検査もしてもらえるのがちょっとうれしい。裸眼で0.1無いぐらいの強度近眼だけど、矯正視力はなぜか段々上がってきて最近は1.5まで見えてきた。以前は乱視用レンズを入れてたの...

きのう、歯医者さんに行ってね。自転車は怖いのでやめて、電車で行くのだけど。 いつも、その近くの酒屋さんのビール6缶パックを買ってくるのが習慣になった。うちの近所よりいつも安いから。1本あたり10円程度だから激安というほどじゃないけど、あたし...

かなり先のことだけど。 来年2月から半年間練習する曲の参加申込が始まっている。 親友の申請した曲、バッハのピアノ協奏曲は却下された。人数が必要で編成が難しいから、という理由。 しかし友人は、ピアノと弦楽四重奏版でやりたいのだ。それで、修正案...

うちの室内の写真をあるとき載せたら、洗濯物も写ってて。 小物干しに、白手袋が何枚も吊るしてあるのが気になると言われ「いつかブログに書く」と返したのをすっかり忘れていた。 これは、洗髪用なのである。 髪を洗うのはいいんだけど、シャンプー剤が背...

きのうの用事は歯医者だけ。いつもは外食ランチをセットにして楽しむところだけど、あいにく午後3時しか予約が取れなかった。 朝ごはんが遅くてお腹すいてないけど、昼ご飯抜きで行くのは辛いし。 朝ごはんで野菜は摂ったから、もう簡単にパスタだけでいい...

きのうはね、なぜか夜中によく眠れたの。一度も目が覚めないで気づいたら5時近く。うれしかった。 それから1時間近く、スマホいじっちゃったけどね。 今日こそは楽器の練習しなきゃ、と意識しないと遊んでしまうよ。 ブログ書いて9時に朝ごはん、自分に...

朝、目覚めたときは快適な気温になったね。 夏はエアコン切ってリビングに行ったら既に暑くって寝室に逆戻りしてたよ。 今、だいたい5時に目が覚めてスマホの睡眠アプリを確認したら、そのまま起きられるようになった。 気持ちよーくブログを書いたら、そ...

夏の間、昼間はなかなか外に出られなかった。 通勤してないから、出なくてもなんとかなるんだもん。 と、家でだらだらしてるのを夏の暑さのせいだと思ってたが。 最高気温が30℃までいかなくても、やっぱり暑いねえ。秋が来たヨと喜んでみたけど、外に出...