健康 血圧とクレカが不調
どうも、最近血圧が不安定だ。いつも2回測定するんだけど 1回目はだいたい100以下だけど、2回目には120とか135とか叩き出す。 高血圧対策はいろいろやっててね。玉ねぎの皮をむいて4日ほど日に干して（室内だけど窓辺に置いてる）ケルセチンを...
食べ物
健康 おでかけ パイプのけむりとランチタイムコンサート
きのうのおでかけは、月に一度の丸の内ランチタイムコンサートだった。 例のごとく、遠くの図書館にも行かねばならなかった。コンサートの前に済ませよう。自転車がちょうどいい季節だけど、ちょっとでもアクシデントがあるとコンサートに間に合わない危険が...
リタイア 三食何を食べるか問題
食べることに、強い興味があった。ほかに楽しみが少なくて食べることぐらいしかなかったせいか。親の体が弱く、制限の多い食生活だったのも要因だろう。 集めに集めたレシピは、退職したら片っぱしから作ってみたいと思っていたんだが。盛りつけが美しいレシ...
おでかけ 還暦祝い
先日、妹に還暦祝いをしてもらった。 還暦とは、生まれ年の干支が60年ぶりに巡ってくること、すなわち1月1日付けで「還暦になった」というのだってね。満60歳と聞いてたから、60歳の誕生日で還暦になるのかと長年思ってた。 なので、今年の元旦にも...
見栄張り シャンパン飲んだ。
食べること、お酒を飲むことには執着が強い。 値段の高いものが好きなわけじゃあないよ。お寿司ならマグロは興味がない。一番好きなのはかっぱ巻きで、次は光り物。エビもいらないけど、そうねイクラとウニはおいしいのなら少し食べたい。 お菓子だって好き...
リタイア 図書館に振り回されるのをやめる
ようやく、ようやく何の予定も入っていない日が来た。のんびり、好きなだけネット見て楽器練習したいところだけど。 図書館の予約図書の順番が来てるんだよねえ。78人も予約待ちがいるから、1日でも早く読んで返したい。実用書だから、たぶん1日で読める...
おでかけ 国葬時にハロワ→図書館→歯医者→外ランチ
金曜夜に歯のかぶせ物が取れ、翌土曜は音楽発表会で歯医者に電話もできなかった。月曜の朝イチに電話したが、早くて27日火曜に診てもらえるということになった。 自分のことで精いっぱいで忘れていたけど、この日、元総理大臣の国葬が執り行われたのね。 ...
健康 毎日失敗
チェンバロレッスンのついでに、図書館に寄ることにした。どれぐらい遠回りになるかわからないので少し早めに家を出た。 時間調整のために、迷ったけどカフェチェーン店に入ることにしたよ。外に掲示してあるメニューを見てたら、中からキレイな女性が出てき...
お金 「自己肯定感低めの人」が、一生お金に困らない方法
きのうはね、丸の内でランチタイムコンサートだったのよ。大好きな曲をやってくれる予定。30分ぐらい歩けば行けるけど、そのあと遠くの図書館にも行きたい。 自転車で行こうかな、と思ったら、そうだ、こないだ充電池を外して充電しないで放ってあったんだ...
おでかけ イベントいくつか
来月早々に誕生日なんだー。そう、いよいよ60歳だよ。 高級レストランは気後れするから、あんまり行ったことないけど、実は憧れてる。 「記念に、行きたい店なーい？」って妹が言ってくれたので。20代の頃に名前だけ聞いてた店をリクエストした。 仲良...