健康 土日の朝ごはん 平日の朝ごはんは、生野菜とチーズと半熟卵が定番。土日は、うれしい気分を盛り上げたいので変わったものを食べてるよ。 生クリームをホイップして、プロテインパウダー(無味)と混ぜて。ココアパウダーと、ナッツを乗せた「カラミスペシャル」 3年か5年... 2021.11.15 健康食べ物