最後の追い込み練習したいのに

朝イチで自転車漕いでシャワーを使ったので、きのうの分の運動は十分クリア。
もう、一歩だって外に出るもんか。

今度の日曜が演奏会本番、ちゃんと弾けないところがまだまだあるんだよ。
練習、やればやるほど弾けなくてがっかりする。

根つめれば弾けるようになる、ってものじゃない。
いったん頭を冷やして、忘れたころ弾くと弾けるようになってたする。

しかし、その気分転換効果に頼りすぎた。
暑い、ひとやすみ。
エアコン効きすぎた、ひとやすみ。
疲れた、ひとやすみ。とベッドに横になる。

エアコンの話

あ、今、LDKが灼熱地獄なので、エアコンの効きがいい寝室でほぼ一日過ごしてるんだ。
ベッドに横になったら、枕元のリモコンに触れてしまった。エアコン切れる。

こないだっから気になってた、エアコンフィルターの掃除をしろって神さまが言ってるんだな。
わかりました。

ところで、電源切っててもフィルターはめ直しただけでなにか作動するの？
ウィーンって音がしたけど。

このエアコン、自動お掃除機能が付いてるけど壊れてんのよ。
お掃除中ガタガタうるさい音がするけど、何十分たっても終わりゃしないから毎度強制終了してる。

エアコンのお掃除するときって、コンセントを抜くようにとインスタで見たことがある。
あたしは大ざっぱ人間なのでそんなのしたことないけど。
やっぱ、した方がいいんかね。

ま、いいや。フィルターさっぱりした。カビ汚れもアルコールで拭いた。

どうにも集中力が続かない

で、休憩モードが吹き飛んでまた練習にかか・・ろうとしたけど。

このへんが、どうもあたしの限界らしい。
ピアノなら練習したくなるのにな。

しかしピアノの部屋はエアコン入れない。入れてもムダなぐらいの灼熱34℃。
1曲2曲遊んで、もう限界。
ふと気づいた。明日の朝、燃やすごみの日だ。
もう一歩も外に出ないと誓ったのに。

朝のごみ出しは苦手だよ。
ルームウェアからわざわざワンマイルウェアに着替えて、ゴミ袋持ってエレベータに乗ったら出勤する人も乗り込んでくる。

今日、やっとこう。
どうせ外に出るならついでに近所のスーパーへ。

夕飯のルーチン

毎日レタス類を食べなければいけないというマイルールがあって。
土日に家を空けるから、食べきれる分のベビーリーフのパックにした。
惣菜なんてほとんど買わないんだけど、もうこの暑さで料理する気になれない。
ゴーヤチャンプルーもついでにひとパック。

ああ、こうやって少しずつマイルールが破れていくんだな。
シニアらしい生活に、着実に進んでいる。

マイルール破りをもうひとつ。
味噌汁作るのも、先日からやめた。
暑い日に汁ものなんか飲みたくないよ。
自分で作っておきながら、食卓に向かうと自分の顔が曇る。

この味噌汁の具まで強いこだわりがあってさ。
「重ね煮」という手法で、決まった野菜ときのこの蒸し煮を作って常時ストックしていた。

作っておけば、これを湯で軽く煮て、天然だしとあおさのりと味噌を溶かしてできあがり。
勤めてたときは、包丁まな板使わず作れるって重宝してたんだけど。

このための買い物も、最近では負担になってたの。

味噌汁やめたら、その分テーブルはさみしくなったけど。
毎晩のビールがおいしー。

また一歩、シニアらしくなった。
秋になったら味噌汁作り、復活できるのかな。