健康 きのうのお買い物と、マンションエレベータ
ごみ捨てついでに、ちょこっとウォーキングしてきた。
エレベータの降りるボタンを押して、玄関に戻ってカギかけて、その間に呼び寄せたエレベータが来たやつに、乗る。っていう習慣。
呼び寄せるときに、2階から降りている、っていう状態だ...
よはねす
健康 
リタイア 時間の余裕は、リタイア生活に慣れたからではなかった
最近、少し時間に余裕が出て来た感じがする。朝ごはんを食べるのやめて、今までの朝ごはん（冷たいもの並べるだけと、せいぜいコーヒー淹れるぐらい）を昼ごはんにスライドしたら、料理も1日1回ぐらいしかしない。
午前中から楽器練習できる時もあ...
音楽 セミプロさん発表会
近くのホールで、シークレット発表会の情報があったので、きのう行ってきた。
先日の、知り合いが多く出演した室内楽発表会のホールでね。今月のイベント一覧に「△グループ第××回発表会」と書いてあったの。
見ず知らずの人の発表会荒らし...
お金 手袋片方失くした
まあ手袋って失くすものだと思ってるんだけど。2年にいっぺんぐらい、片方失くしてる気がする。「ちょうどいいじゃん」て友達に昔笑われたことがあるけど、ムッとしちゃった。その頃は買ったとたん落とすことがほとんどだったから。
この数年か十年...
おでかけ 銀行支店がどんどん減る
緊張の発表会直後に高騰した血圧も、だんだん落ち着いてきた。けさは、上102の下91。脈打つ気あるのか、自分。脈拍は103だって。質より量なんだよな、あたしゃ何でも。
発表会は大失敗したけれど、もう終わったことなので心穏やかだ。こんな...
健康 自力で行けるなら、医者通いも楽しみのうち
きのうの行動（徘徊）履歴を書くよ。・ブログ書き・病院・スーパーでブロッコリーとキウイとお花を買う・ヘルペスの薬を飲む・院内処方薬や領収書などのお片づけ・朝昼ごはんと、ついでにブロッコリー茹で・処方箋による薬を買いに行き、ついでに余計なお買...
健康 医者を軽くハシゴ
一昨日に元職場近くの医者が臨時休診だったので、きのうもう一度行ったよ。これまでは、昼休みとか仕事終わりにいつ行っても他の患者がいたことないのに、やっぱり休み明けの朝一番って混むんだね。診療開始時間の5分前に着いちゃったのに、先客が3人もい...
健康 口唇ヘルペス
水ぼうそうに罹ったことがある人は、ヘルペスや帯状疱疹が出る可能性がある、と聞いている。
子どものころ、あたしも水ぼうそうはやったことがある。子どものうちに罹ると軽症で済むからと、その昔罹った子がいるとわざわざ移してもらいに行く慣習す...
音楽 ドタバタ発表会
きのうは、室内楽の発表会だった。受付とかアナウンスとか楽屋のお掃除とか、みんなでいろいろ手分けするんだけど、あたしは設営・撤去係を仰せつかった。リハーサルの順番によっては昼頃行けばいい人もいるけど、あたしは朝一番に行かなくちゃ。
ま...
音楽 失意でも食欲は落ちないんだよ
けさも5時から睡眠を諦めて、でも寝床からは出られず。ラジオ聴いたり、浅い睡眠に戻ったり。
9時になって、ハッと気づいた。今日午前中に、美容院を予約してたんだ。跳ね起きたよ。
明日、音楽発表会なんでね。今日のうちに、洗濯もしてお...