2026-11-13

健康

眠れたのに眠いから?衝動買い

睡眠薬をいろいろ試して、今のが3種類め。今回もとりあえず1週間分出してもらって、5日試したけど全然だめ。ひと晩に2回目覚めちゃう。10時間持続してしまう、というのがこの薬の注意点だったけど、6日めと7日めにはいつも通り、7時間寝た後3回めの...