ウォーキングとADHD

ウォーキングする中年女性 健康

さてさて、きのうも東京には珍しい(もう枕詞化済)一日雨だった。
自由なリタイア人よはねすは当然一歩も外に出ない。

なあんだ。そうしたら結構、楽器練習できるじゃん。

もういいよ。もうたくさん。って言いたくなるまでやれたよ。

雨を理由に保留していた仕事って、なんだっけ。
あ、役所に行って、高額療養費を超えた分の払い戻し申請書を出す。

別に、郵送でもいいんだけどね。
84円の切手代ももちろん惜しいけど、せっかくの歩くチャンスがあったらそっちを優先するのはあたしの自由でござる。

勝間和代氏は言われた、「1日に3件外出する用事を作って出掛けよ」と。
そうすれば1万歩ぐらい毎日達成できると。

「一生自由に豊かに生きる!」って副題は両手を上げて賛成する。
でもねえ、1日に3件も用事があるって、お仕事が好きな勝間さんだからいいけど。
1日1件までに抑えて、その1件に1万歩使うのもまたあたしの自由でござる。

しかし、せっかく外にでたらついでに買い物したくなる。
お酒を買おうと、お花を買おうと、それもまたあたしの自由でござる。

逆に、勝間さんは1件の外出で3つの用事をまとめられないのかね。
どうやらあの人は、ADHDだっけ?ADSLだっけ?アルファベットの略字弱すぎるんだが無視してくれ、そういう軽度の障害のせいもあるのかな。
あたしもバッチリADHDとネット診断されたからね。(3月18日
1件の用事でさえ、「あれを忘れた」と取りに戻ったのにそれをカバンに入れ忘れてもう一度取りに戻るとかやってるもん。

それにしてもADHDの名前がなかなか覚えられないなんて英語に弱すぎる。
嫌なこと、不愉快なことは覚えたくない忘れたい、って潜在意識か?


勝間さんは記憶力はすごくいいんだってね。
覚えられないのはADHDを言い訳にできないのね。

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コメント

  1. にゃんた より:

    ぼくはもう用事は1日1件までと心に決めている。
    1件済んだらあとは自由時間。
    用事がない日は終日自由時間(^^)

    ADHD、いまなら小学校の頃のぼくはそういわれてるんだろうな。
    通知表には必ず「落ち着きがない」

    • よはねす より:

      強い意志と、忘れ物しない注意力があれば、1日1件て実現できるんですねー。
      落ち着きが無くても注意力があるから立派な社会人になられたのかな。
      あたしは小学校4年から、突然忘れ物の女王になりました。