健康 アニーさんのピンク色の声
きのう朝、目が覚めたら右手首をねんざしていたの。掛布団を引っ張り上げようとして気づいた。全く、心当たりがなくてね。寝る前まで何事もなかったのに。ドライヤーの最後にくるくるブラシ使ったぐらいでねんざするかしらん。まあ、痛いながらも普通に右手使...
食べ物
健康 
音楽 だのじがっだー( ;∀;)
きのうはね。1か月以上、全力を傾けて個人練習してきたシューベルト三重奏の、初合わせだったんだよ。そもそもは、来月から半年かけて練習して本番、という予定。あたしも含め、日曜室内楽のど素人三人が武者震いしながら「やる」と決めたの。で、その前に。...
おでかけ そう！こういうリサイタルが聴きたいのよ
きのうは月に一度のランチタイムコンサートに行ってきたよ。片道4ｋｍ弱、最高気温11℃。時間に余裕があったので歩いて行った。丸の内トラストタワーN館のエントランス、一番奥まったところだから風こそ吹かないけど、2階まで吹き抜け。着いたときはコー...
食べ物 呉汁
きのうは大失敗しちゃったよー。といっても、幸い人さまに迷惑がかかることじゃなかったのが救い。毎年、1月の初めに味噌を仕込むことにしているの。寒の入り（だいたい1月5日）から2月までの間に仕込むのが一番うまくできると聞いている。10回はしてな...
おでかけ 風邪ひきました
大晦日あたりから、少し喉が不調。1時間に1回ぐらい、咳をしたくなる程度。身体が酸性に傾くと風邪引くという説を聞いたことがあるよ。甘いものや肉がいけないんだよねえ。クリスマスにはシュトーレン程度しか食べなかったんだけど。年末年始関係なく毎日休...
本 音楽仲間の忘年会
市民オーケストラの中に、ホームパーティが好きな人がいる。今年は4年ぶりに開催するとのこと。招いてもらって、大喜びで参加してきたよ。お土産に持って行ったのは清酒「天狗舞」4合瓶。日本酒は全然詳しくない。でも、飲めばおいしい。そういえばここのパ...
おでかけ このランチタイムコンサートはちょっとハズレ
定年退職後が退屈しそうで怖いという人、いるよね。定年じゃなくても、その昔、結婚したら女は退職するのがスタンダードだった時代にも、後輩がそんなこと（仕事やめるなんて退屈で死んじゃうと）言ってたな。多分そういう人って、真面目で働き者なんだと思う...
食べ物 家庭菜園
キャベツが安い。うれしい。まだ少し残りがあるのに、丸々とした大きいのが150円だったので1個買ってきた。その残りを使い切った。さあ、新しいキャベツに取り掛かろうと思ったら、半個のキャベツをいただいてしまった。音楽仲間が家庭菜園をしてるのは聞...
食べ物 体は忙しくても脳は使ってないからこういう体重になる
きのうは一日でおにぎり3個しか食べなかったよ。けさの体重測定楽しみだったのに。700グラムしか減ってなかった。なぜー。あ、朝、生クリームとプロテイン混ぜたのは食べた。クリームは50ｃｃぐらいかな。その朝ごはんが遅めだったから、昼ご飯は出先で...
家事 冬が来たので小掃除
去年は秋が来なくて夏から一気に冬になったけど、今年は秋が長くてうれしい。そうはいっても12月、残念ながらとうとう東京の我が家にも冬が来ようとしている。ババシャツの上にセーターを着ても、まだ少し寒い。室温18℃。こういう時は、暖房をつける前に...