スマートウォッチを導入してから、徘徊(ウォーキングとも言う)がますます楽しくなったよ。
歩数計でも十分楽しかったけど、スマートウォッチの方が歩数が断然増える!(そこか?)
1か月、調子に乗って歩いてたら、先週金曜会社に着いたとたん右膝が「あいたたた」
何度か、声に出ちゃった。
でもね、膝の痛みって、歩くと治るんだよ。
グルコサミンコンドロイチンのサプリなんか、ぜーんぜん効かないね。
とはいえ、土曜は外出せず、日曜も近場5000歩ぐらいに抑えたら、もうほとんど良くなった。
しかし、入れ替わりに足が痛い。甲なのか足首なのか踵なのか、とにかく足先。
これも右だけ。
これはー、足ひねったかな。あまりにもしょっちゅうひねってるから、覚えがない。
楽しみの徘徊も控えなきゃ。
控えたつもりだけど、きのうは昼休みに1km離れた図書館に行かねばならず、
帰りも地元図書館で受け取らねばならず、こちらも1km。
軽くビッコ引きながら、結局2万歩を超えちゃった。
今日は在宅勤務だからね。
室内しか歩かないで真面目に働く(ふりをする)。
年寄りの体の不調なんて読んでても全く面白くないことはわかっておる。
食べ物の話でもしよう。
きのうの昼休み。図書館近くに、人気のカレー屋があるんだ。
2色カレー790円、ヨーグルトとナン付き。
「本日のカレー」5種から、「バターチキン」と「エビ」にしたよ。
どっちも100円増しなのを選んで、プチセレブ気分。
外税なので締めて1089円。
あたし、威張れることじゃないけど好き嫌いがはげしくて。
エビは嫌いだけど、エビのカレーだけは大好き。
(でもシーフードカレーは嫌い)
ゆで卵は、固ゆでが嫌い。おでんに入ってると悲しくなる。
でも、オムレツは焼き目がついてないと嫌。で、卵焼きは嫌い。
マヨネーズが嫌い。でも固ゆで卵を混ぜたタルタルソースは好き。
食べ物の好き嫌いは、人間の好き嫌いと共通するって説を聞いたことがある。
ある程度、わかる気がするなあ。
煮ても焼いても食えぬ奴ってのは、少ない。
探せばどこか妥協できるところが何とか見つかることが多い。
どうしても駄目だった納豆と牡蠣も、ある時からばんばん食べられるようになったんだよ。
今、どうしても関わり合いたくない人が二人もいるんだけどね。
なにかのきっかけでばんばんお付き合いするようなこと、将来あるのかなあ。
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コメント
膝かぁ。まぁ最初のうちは支える筋肉がまだ発達してきていないので辛くなってるのかも。
なら、続けてればそのうちマシになるような。
グルコサミンとかコンドロイチンとかサメ肝ポセイドンとかはぼくもあんまり信用してない。グルコサミンとかコンドロイチン接種しても、吸収される前に一旦アミノ酸として取り込まれるだけだから関節に直接関係するわけではない、とか聞いたことがあります。
好き嫌い…海老が嫌いで海老カレー好きってのもすごいね。
使われてる種類とか?
どうでもいいけど、海老カレーの海老って英語だとシュリンプではなくてプラウンなんだよね。最初海外で海老カレー食べたいって時にシュリンプが見つけられなくて悲しい思いをしたことがあります
ありがとうございます。膝は今は大丈夫ですがもっと鍛えますね。ってか、ポセイドン?素直に信じたくないような凄すぎるお名前ですこと。
エビはね、エキスの味は好きなんだけど、あのお姿がどうも。幼い虫さんたちを連想してしまって。シュリンプ以外にもお名前あったと思うけど、プラウンは知らなかったです。まあ、海外でわざわざエビさんを探すチャンスもないと思う・・・