風邪を一晩で治す方法は　ない

熱は全く出ないのだけど。
風邪（咳と鼻水）の不調に加え、持病（軽い膠原病）も良くない。

持病の症状は全身が痛いことなんだけど、特に寝ている間が辛いのね。
寝てばかりいるから辛い時間も比例して増えるわけで。

動かないから血行が悪くなるのも道理。風呂だ風呂。
ゆうべは41℃設定で入浴したけど寒い。追い炊きしてあったまったよ。

そういえばきのう昼間、寝てても寒かった。
今まで掛布団は羽毛の薄掛けだったけど、普通の厚いのを出した。

だめ。夜中に暑くて、足先出し片腕出し。
このままじゃ、寝てる間に布団全部はいじゃうよ。
また薄いのを掛け直したらやっと落ち着いた。

昔むかし、あたしが小学一年生の時。
担任の先生が風邪引いた。
お布団をいっぱい重ねて、汗びっしょりになって、パジャマを着替えて寝たら翌朝治ってた、って言ってたよ。

これも一種のヒートショックプロテイン療法だったのかな、と思う。

しかしネットでは「風邪を一晩で治す方法は無い」ってはっきり書いてあるよね。

あー、だめだ、辛い。もうお布団に戻りたい。
お勤め辞めてて、ほんとによかったわー。

治るにはたぶん1週間ぐらいかかると思う。あたしの今までのパターンからすると。

早いけど、もうオマケに移るよ。

きのう1月3日は「三日とろろ」を食べる日。
と知ったのは数年も前だけど、きのう初めて実行できた。

お正月で疲れた胃を休める意味があるという。
とろろは年末に買っておいた長芋に、白だしを混ぜただけ。
なんか足りない気がするな、とは思ったんだけど、梅干しとあおさのりを気休めに載せ。

そうだー卵黄でも混ぜればよかったんだ。

カプレーゼも正月仕様。
モッツァレラチーズを用意して楽しみにしてたけど、かまぼこが大量にあるんだよな。
かまぼこで作っても、きっとよかったと思う。
ほんとならバジルソースを掛けるところ、青海苔とオリーブ油と塩で。

かぶのぬか漬けは、やっぱりほんの少ししか箸が進まない。
レンズ豆も、出したけど一口も食べないでまた冷蔵庫に戻し。