PM2.5

1週間前から、くしゃみ連発、さらさら鼻水がすごいの。まるで花粉症みたい。
でも、今の時期の花粉って見当たらないんだよね。

ベートーベン四重奏にマスクして行ったら「ああ、寒冷アレルギーですね」って言われた。
そうなのかなあ。ずっと家の中にいても出るんだけど。外出でマスクしたらくしゃみ止まった。

きのうインスタフレンドが投稿してたのが「季節外れのPM2.5だからマスクしないと」って。
彼女もアレルギー体質。

黄砂はだいたいスギ花粉と同じ時期に発生するからね、花粉症と間違えやすいそうだ。

PM2.5の予報は見られたけど、今少なくとも東京ではまったく影がない。
過去数日の記録もあるにはあったけど、成分別に数字がずらっと並んでいるだけで、多いんだか少ないんだか素人にはちっともわからん。

「富裕浮遊粒子状物質」とか「微小粒子状物質」あたりが怪しいかね。
四重奏練習日12/10がコレ。

本日12/12がコレ。

赤線引くとかの技術がなくて申し訳ない。

でも、浮遊粒子のあたりはけっこう差があるよね。やっぱり、黄砂アレルギーだったってことにしておこう。

本日のオマケ

ゆうべはテンペと小松菜のキムチ炒めにした。

納豆を切らしてるんだよな。テンペ食べれば十分だろう。

冷凍エリンギも入れたけど、小松菜もいつでも冷凍庫にぎゅう詰め。

このフライパンに、料理しづらいほど山盛りに入れたのにできあがりはこんなもん。

冷凍庫にまだまだ小松菜もかぶ葉もぎっしり。なのに今日また小松菜が届く。もっと食べなきゃー。

味付けは、困ったときにはキムチに頼めば何とかなる。きのうはオイスターソースもちょっと入れた。あ、ちなみに油は使ってない。水分だけでソテーしたけど何の問題もなかったよ。