クリニックでもらった睡眠導入剤は、10日分だった。
10日間飲み切ったから、きのうクリニックに行ってきたよ。
少ーしは効き目あるみたい。中途覚醒するけど、うつらうつらしてるとまた眠りに入る。
でも、それが一晩に2回や3回あるんだなー。
薬、変えてもらいたい。
先生は、最初はPC画面をずっと見てたけど。
あたしがネットで予約した時に書いたコメントを読んでるんだろうと思う。
読み終わったら、しっかりあたしと目を合わせて、微笑みも絶やさず話をしてくれるよ。
前回もらった薬はボイズィという。効き目が短いんだって。
あたしは寝付きは抜群にいいのだから、寝る前に飲んだら効き目が切れて覚醒するのは自明の理。
先生、「中途覚醒した時に飲んでみたら？」だって。
前回、そうしていいか聞いたら「朝起きた時に残っててフラフラすることがあるからダメ」っておっしゃったからー。
先生「そうでした」って笑ってたな。
でも、試しに1回だけそうしてみました。
「飲んだら眠れましたか」はい。
「何時まで」3時に飲んで5時に起きました。（朝まで残って困るなんてこと全然無いじゃんね）
入眠が10時だから、5時まで眠れたらまあ合格点を差し上げても良い。
でも、日中やっぱり眠いのよね。
クリニックの待合室で本を読んでたら、そんなに難しい本じゃないのに居眠りしちゃったもん。
というわけで、変えてもらった薬はクービビック50ｍｇ。
ボルズィより効果が長く続くんだって。
さっきネットで見たら、「ボルズィは入眠困難、クービビックは中途覚醒向き」って書いてる医者がいたよ。
先生、最初からこっちにしてくれたらよかったのに。
「元々寝付きはいい」って言ってあったんだから。
だけど、ゆうべ飲んでみたけど、やっぱりぐっすりは眠れてないなあ。
一瞬、いや二瞬ぐらい意識が戻った。我慢して目を開けなかったら、そのまま眠れたけどね。
今7時半。眠いのは、薬の効果が残っているのか、はたまた睡眠不足だからか。
こんどは7日分しか処方してくれなかったから、また相談してみる。
でも、この2種類はどちらも比較的新しい、同じタイプの薬で、依存性がないんだって。
このほかにも依存性がない薬があればいいんだけど。
なければ、クービビックを続けるのがいいかなあ。
あー、眠い。
本日のオマケ
今日は野菜が届く日なので、ゆうべは冷蔵庫の処分メニュー。
冷凍のミニ甲イカとシメジでアーリオオーリオ。今の唐辛子が激辛なので、ほっそーくハサミで切って半分だけ使ったら、赤色が不足ね。
スープの素として作った、人参やナスなどの重ね煮はチーズを掛けて焼くだけでグラタン風に見えるかしら。
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