食べ物

食べ物

体は忙しくても脳は使ってないからこういう体重になる

きのうは一日でおにぎり3個しか食べなかったよ。けさの体重測定楽しみだったのに。700グラムしか減ってなかった。なぜー。あ、朝、生クリームとプロテイン混ぜたのは食べた。クリームは50ccぐらいかな。その朝ごはんが遅めだったから、昼ご飯は出先で...
家事

冬が来たので小掃除

去年は秋が来なくて夏から一気に冬になったけど、今年は秋が長くてうれしい。そうはいっても12月、残念ながらとうとう東京の我が家にも冬が来ようとしている。ババシャツの上にセーターを着ても、まだ少し寒い。室温18℃。こういう時は、暖房をつける前に...
おでかけ

煎餅を買いに浅草へ

ちょっと気に入ってるお煎餅があるんだ。同僚から勧められた、浅草の入山煎餅。煎餅が食べたいというより、ウォーキングしたくて買いに行った。おかしいな。前回行ったとき片道3.5kmだったのに、きのうは4kmに増えてる。道の選び方の違いだな。最短距...
音楽

理由はよくわからないけど楽しかった

きのうは、ベートーベン四重奏の練習をしてきた。実をいうとね。この練習、あんまり楽しくないの。ベートーベンが元々好みじゃないからかなあ。でも、初めてやったベートーベンの「ラズモフスキー第3番」はめちゃめちゃ楽しかったのだから、それが原因じゃな...
音楽

お腹空いた

きのう土曜のオケ練はいつものように夜。ほんとはねえ、昼間のうちに学校コンクールを聴きに行くつもりだったんだけど。時間も体力にも無理があった。ピアノの練習だけはしっかりしておきたい。気づいたら4時。あと1時間で、夕ご飯作って食べて片づけて、っ...
健康

秋は乾燥と食欲に注意

こないだのオケの練習中、コンマスが鼻血出してさ。見えたからポケットからティッシュ出して渡そうとしたけど、コンマスお隣もコンマス本人もティッシュ持ってた。あたしはこのごろ鼻水が止まらなくてティッシュ持ってたけど、みなさん常備してるのかなあ。あ...
食べ物

抗生物質のために仕方なくフレンチトースト

先週、虫歯に仮歯を入れてもらってさ。このまま年越しまで様子を見て、痛みなど出てこないようだったら銀歯を作りましょう、って予定だったの。しかし、それから1週間経っても歯が落ち着かない。生野菜はなんとか噛めるけど、ナッツは無理だ。きのう、とうと...
おでかけ

小春日和にサイクリング

ハワイにお嫁に行った幼馴染から、今月末から里帰りするから会おうと連絡がきた。すぐ近所に住んではいたけど、クラスが一緒になったのはほんの1年半だけ。一緒に習い事やクラブ活動をしていたこともないのに、不思議と彼女に会うと楽しいんだ。コロナ前に来...
健康

音楽仲間の終活

室内楽の世界は、シニアだらけだよ。メインゾーンは70歳前後だな。子育てや仕事も落ち着いてきて活動し始めて、10年も続けてたら幹部か幹部候補生ぐらいにはなる。ただし、その前に親の看取りが残ってるよね。Y下さんが予定表に入力しないわけこないだの...
音楽

素人製作楽器を貸与された

あたしの楽器の調子が悪いって、書いたことあったっけ。調弦しても10分ともたずに狂っちゃうのね。オケだとまあまあごまかせるけど、室内楽だと目立ちすぎる。1楽章終わるたびに調弦やり直すので、みんなに迷惑をかける。ああそうだ、90歳おじいちゃまに...