風邪の具合は変わらないけれど、寝てても変わらないのだからと、起きて普通の生活に戻してみた。
寝ていた時は「老衰とはこういうものか」というぐらい体力がなくなったけど。
ほんものの老衰と違うのは(同じでたまるか)、一日起きていると体力も回復してくるってところだ。
きのうは朝から寝るまで一度も横になりたいと思わず過ごせたよ。
ただし、PCの前に腰かけたままほとんど動かず。
定期を解約した
生活費の銀行口座残高がなくなりそうだから、定期解約。
10月に100万解約したばかりなのに、もう。
でもこれ全部使ったわけじゃなく、積立ニーサにも使ってるから仕方ない。
去年、急に個別株式に手を出したんでね。
無リスク資産の比率が減って、今37.4%。
やっぱり、定収入がなくなると、寂しくなるものなんだね。
配当があれば、って思っちゃった。
で、新ニーサで今みんな浮かれてるでしょ。もちろんあたしも。
死ぬまで本当に動かすつもりのない定期預金が2100万円。
残りを少しずつ積み立てニーサして、さらに残りは、もし暴落相場が来たら一括投資してもいいと思ってる。
で、投資金が紙くずになるような何かが起きたら2100万円の定期をちびちびと最期までちびちびと食いつぶすという計画。
しかし、もうあたしはリスクを取れるほど余命は長くないのよ。「健康寿命」としてもせいぜい20年。
個別株なんて心を騒がせるものは、やっぱり向いてないみたい。
ここらで処分してもいいな。
で、とりあえずは生活よ。
年始にカードの引き落としされてからドキドキしながら寝込んでたのが、ようやくきのう補充できてほっとした。
眼科医を変更した
で、もうひとつドキドキしてたのはね、目薬が無くなりそうだったの。
昨年まで通っていた眼科は大病院で、担当の先生が退任されるので転院してと言われてたの。
普通の緑内障は、そこではもう来ないでくれって。
最後にもらった処方箋をかかりつけ薬局に持っていく時間がどうしてもなくてね、失効しちゃった。
もう目薬が残りわずか。そういうときに限って点眼に失敗して、2滴も3滴も使ってしまうと激しく動揺する。
咳をゲホゲホさせながら行くのは気が引けるけど、しょうがない。
連休が終わるのを待ちかねて、近くの小さな町医者に、分厚い紹介状を持って行ったよ。
前の先生からは「新しい所で予約を取って、行ってください」と言われてたけどね。
いきなり行ったのに、診察してもらえた。
今度の先生は40代ぐらいかな。穏やかに微笑んでくださる、とても感じのいい女性。
眼科ってそういえば、小学生の時から女性の先生ばっかりだ。
小学校の近くの眼科医は校医でもあって、すごく繁盛してて忙しそうで笑顔なんて見たことなかった。
大病院の先生は元は美人だったろうなー、という人で真面目にあたしを患者として心配してくださるけど、やっぱり笑顔は見たことがない。
音楽仲間でも眼科の女医さんがいたけど、コロナの後来なくなっちゃった。
かわいくておとなしい人だったけど、どうしてるかな。
大病院と違って、今度は視力検査が簡単だ。
会社でやってた健康診断のように、のぞきこむとカラフルな気球が見える。
ああ、懐かしい。と思ったけど会社のよりピントがだいぶ甘いように感じるんだけど。まいいや。
大病院じゃ、検査技師さんがCの字を書いた八角盤をくるくるとひっくり返しながら後ろ歩きするのを読むんだ。
毎日毎日一日中繰り返してるんだろう、飽きないように軽く冗談を混ぜてくれたりして。
大病院では矯正視力1.5出てたのだけど、今回は1.2といわれ少し残念。
いや、もしかしたらここでは1.2までしか見せてくれないだけかもね。
先生から「眼圧は12です」って言ってもらったのは初めて。
だから、それが高いのか低いのか全くわからない。
高くはないそうで、安心。
大病院では視野検査は3ヵ月に一度だったけど、この医院では半年に一度なんだって。
あれゲームみたいで好きだったから、ちょっぴり寂しい。
でも、タダじゃないんだし。
で、来月視野検査の予約を入れてもらって終了。
その場で目薬を1か月分もらえて、とってもうれしかった。
もう処方箋持って遠い薬局に行かなくても、ここで完結する!
本日のオマケ
楽器も一瞬しか練習できなかったが、夕飯もいい加減。
とにかく冷凍小松菜を何とかせにゃ。
同じく何とかせにゃならんかまぼことニンニクバター醤油炒め。
冷凍しめじも入れといた。
味噌汁の具は赤カブとあおさのりとシュレッドチーズ。
えっと思われるかもしれないけど、高血圧の本に「チーズを食べろ」と書いてあってね。
特にブルーチーズが良い、というんだけど、なぜ「ブルー」がいいのか根拠にまったく触れてないの。
なければゴーダでもチェダーでもいいから味噌汁に入れるといいって。
いや、ブルーチーズはあたしも大好きよ。ちょうど在庫もある。
でも味噌汁に入れるのはもったいなくてー。
カブを煮るとき一緒に小さいじゃがいもを3つ放り込んだ。
そのうちの1個をじゃがバタにして。
さっきからバターを使っているけど実はほんとのバターじゃなくて。
いや、マーガリンでもなくて。
いただきものの有機ココナツオイルなど植物性スプレッドの賞味期限が近づいたのでね。
こうして在庫利用に励んでて、今年になってから買った食品は元日の缶ビール1本だけだよ。
まだまだ食べ物に追われてるのに、また今日野菜が届いちゃうんだなー。
あへー(死語)。
コメント
60になってIDECOだ年金(私的)だってなんか、いっぺんに入ってきちゃった。これからは減っていくんだろうな。
いまの無リスク資産比率は30%くらいだな。
本当は年齢%くらいの方がいいんだっけね。
ま、なんとかなるでしょ。きっと。なんとかなればいーなー。最後まで^^;
味噌汁にブルーチーズ入れたら、カビが浮いてきそう。
あおさのりと区別つかないから別に気になんないか(^^)
ほう!にゃんた先輩30%ですか!参考になります、メモメモ・・・!なにかあるたび買い増しされてるので、もっと余裕がおありのように感じてました。
日本と世界経済、せめて我々が死ぬまででいいから何事も起きてほしくないですね。
青かびの浮く味噌汁もシュールですが、シュレッドチーズの浮く味噌汁も見かけはシュールですが味はとってもおいしいですよ。
院内処方、親切ですね
何故か知らんけど、院外処方が推奨されてるのよね。
検査の間隔はね、色々です
殆どの場合、保険請求できる最短の間隔で実行。
病名によって厚労省が決めてます
なので、多くの場合、必要以上に頻繁な検査が行われてます
診断の為の検査でなく、経営のための検査
3ヶ月毎の検査は不要と思っていても
お口にチャックです。
次の検査が半年後という事は、それだけ安定してると思います
へえーあたしの周りに医療関係者いないので、うなゆきさんの仰ること全て新鮮です。目薬1個なんて小さいもののためいちいち遠くの薬局に買いに行くなんて無駄の極み。
この医院では半年に一度、と決まってるそうです。そうするとなかなか良心的なお医者様に当たったみたいでうれしいです。いろいろありがとうございますm(_ _)m