おでかけ 小春日和にサイクリング ハワイにお嫁に行った幼馴染から、今月末から里帰りするから会おうと連絡がきた。 すぐ近所に住んではいたけど、クラスが一緒になったのはほんの1年半だけ。一緒に習い事やクラブ活動をしていたこともないのに、不思議と彼女に会うと楽しいんだ。 コロナ前... 2023.11.22 おでかけ食べ物
健康 音楽仲間の終活 室内楽の世界は、シニアだらけだよ。メインゾーンは70歳前後だな。子育てや仕事も落ち着いてきて活動し始めて、10年も続けてたら幹部か幹部候補生ぐらいにはなる。 ただし、その前に親の看取りが残ってるよね。 Y下さんが予定表に入力しないわけ こな... 2023.11.21 健康食べ物
音楽 素人製作楽器を貸与された あたしの楽器の調子が悪いって、書いたことあったっけ。 調弦しても10分ともたずに狂っちゃうのね。オケだとまあまあごまかせるけど、室内楽だと目立ちすぎる。1楽章終わるたびに調弦やり直すので、みんなに迷惑をかける。 ああそうだ、90歳おじいちゃ... 2023.11.20 音楽食べ物
健康 眼科で年齢を感じたこと二つ あたしは軽い緑内障で。3か月に一度、視野検査を受ける。 そのたびに視力検査もしてもらえるのがちょっとうれしい。裸眼で0.1無いぐらいの強度近眼だけど、矯正視力はなぜか段々上がってきて最近は1.5まで見えてきた。以前は乱視用レンズを入れてたの... 2023.11.16 健康美容食べ物
おでかけ ワイン付きコンサート きのうに引き続き、新橋へお出かけしてきた。 妹の知り合いが出演するコンサートが汐留であったので、また新橋でドキドキの待ち合わせ。なんとか巡り合えた。 コンサート前の夕食も楽しみ。最初は「イタリアンかなーパンケーキかなー」と考えていたけど、た... 2023.11.15 おでかけ音楽食べ物
音楽 ランチタイムオルガンコンサート サントリーホールで毎月1回、無料のオルガンコンサートがある。いつもは木曜だけど、なぜ今回は金曜だったのかな。 往復はがきでも申し込めるけど、あたしはネット予約。チケット引換番号番号をメモして、あとは電話番号下4ケタを窓口で言えばいい。 と、... 2023.11.11 音楽食べ物
健康 室内楽組み合わせで残業 かなり先のことだけど。 来年2月から半年間練習する曲の参加申込が始まっている。 親友の申請した曲、バッハのピアノ協奏曲は却下された。人数が必要で編成が難しいから、という理由。 しかし友人は、ピアノと弦楽四重奏版でやりたいのだ。それで、修正案... 2023.11.08 健康音楽食べ物
リタイア リタイア後の食生活の変化 きのうの用事は歯医者だけ。いつもは外食ランチをセットにして楽しむところだけど、あいにく午後3時しか予約が取れなかった。 朝ごはんが遅くてお腹すいてないけど、昼ご飯抜きで行くのは辛いし。 朝ごはんで野菜は摂ったから、もう簡単にパスタだけでいい... 2023.10.31 リタイア健康食べ物
健康 眠れたら一日快調 きのうはね、なぜか夜中によく眠れたの。一度も目が覚めないで気づいたら5時近く。うれしかった。 それから1時間近く、スマホいじっちゃったけどね。 今日こそは楽器の練習しなきゃ、と意識しないと遊んでしまうよ。 ブログ書いて9時に朝ごはん、自分に... 2023.10.26 健康食べ物
健康 乾燥して暑くて眠くて食欲の秋 朝、目覚めたときは快適な気温になったね。 夏はエアコン切ってリビングに行ったら既に暑くって寝室に逆戻りしてたよ。 今、だいたい5時に目が覚めてスマホの睡眠アプリを確認したら、そのまま起きられるようになった。 気持ちよーくブログを書いたら、そ... 2023.10.25 健康音楽食べ物