おでかけ 猛暑の中、通院 東京は、「できるだけ外出を控えるように」と気象予報士さんやニュースでも言われるほどの猛暑だよ。ハローワークと通院、どちらも行く日が連続で決まってるから、多少無理しても行っておきたい。通院も、自転車で行くのは初めて。大通りを自転車でふらふら走... 2022.08.04 おでかけ健康
健康 寝ても寝ても眠い きのう土曜日。特に何もしないのに(しないから?)眠くて眠くて。図書館と近所のスーパーだけ行ったけど、午後はずっと昼寝してた。ピアノの練習も、たった30分だけ、お義理のように。その前日にピアノの調律に来てもらったんだけどね。ピアノの中に仕込む... 2022.07.31 健康音楽
健康 高血圧に豆もやしがいいそうで 3月に退職して、念願のリタイア生活を送っている。夢だったチェンバロ教室に通いはじめ、アマオケや室内楽にも復活。ちょっと意気込みすぎたようで、時間が足りず練習が追いつかない。っていう自分勝手なグチを、ここにしょっちゅう書いている。が、ここのと... 2022.07.26 健康食べ物
健康 女ですっぴんはヤバい? 先日の発表会で、舞台でコーフンして真っ赤な顔で楽屋に戻ったときの話。マスクを外して呼吸を整えてるとき、応援に来てくれた友人が「よはねす、お化粧してないよ?」と言いにくそうに言うの。うん。41歳からしてない。化粧水もつけないの。友人は賢い人だ... 2022.07.25 健康昭和話音楽
健康 熱中症か睡眠不足かアル○か きのうの話。午前中は順調だったんだけどね。昼ご飯のあと、オーケストラ曲の練習してたらすぐバテちゃって。もっともっと弾きたいけど、椅子に腰かけているのもむずかしい。クッション(カバーの中に古いバスタオル畳んで詰めただけ)を床に置いて、休んだ。... 2022.07.24 健康音楽食べ物
健康 トラウマの音楽 けさ、ラジオでかかっていた曲「サン・サーンス交響曲第三番」は、けっこう長い間トラウマだった。三十代半ば、まだ若かったころオーケストラで取り上げた時に、ピアノを担当したの。ピアノは1台を2人で使うんだけどね、仲良しの上手い人が第一、ヘタなあた... 2022.07.19 健康音楽
おでかけ 銀座にお出かけ きょうは、お出かけを楽しみにしてたの。チェンバロの先生から、新しい楽譜を用意するように言われたので、買いに行ったよ。うちの近くにも楽譜専門店があるけど、先生指定の楽譜は置いてないので、銀座へGO!そうだ、靴下買いたかったんだ。ついでに有楽町... 2022.07.18 おでかけ健康買物音楽食べ物
リタイア 余は如何にして仕事を辞めしか はああ。幸せ。最近、好きなことしかしてない。図書館から借りた本を読んで、楽器の練習して、お菓子とビールみたいな,いい加減ご飯食べて。夜中は眠れないタチだけど、昼間コンサートでも行く用事がなければ家で昼寝すればいい。これがまた、気持ちいいんだ... 2022.07.16 リタイア健康音楽
健康 中高年しかも落ちこぼれのスマホ事情 炭酸水メーカーの、ガスが突然なくなった。このところ、ビール代わりに毎日がぶ飲みしてたからな。これなしじゃ、もう生きていけない体になってしまった。ネットで頼めばガスシリンダーをすぐに配達してくれるようだけど、せっかく雨も降ってないことだし、歩... 2022.07.08 健康買物
おでかけ 久しぶりに歩いた 命の危険があるほどの猛暑が少しだけ落ち着いたところで、歯医者の予約日が来た。歯医者は元の勤務先近くの行きつけに、これからも通うつもり。あたしの歯についてたくさんのデータが保存されてるし、何といっても先生のことが好きで信頼してる。少しはウォー... 2022.07.07 おでかけ健康食べ物