2026-07-23

毎日、起床したらすぐ体重を量っている。あ、トイレの後ね。きのう、「えっ」というほど減ってたんだよ。46.0キロ。今日は45.7キロ。普段は、公称48キロ。5月ごろまでは49キロあったけど、少しずつ落ちてだいたい公称どおりになってきた。シメシ...