健康

きのうは月に一度の日曜室内楽の練習日で。 ああ、もうこの出だしだけでみんなが素通りして行くのが見えるようだわ・・・ 音楽的なことが一番書きたいのだけど、需要がないのはわかってる。例えば。と、無理やり書いてみる。 付点のリズムが、あたしとトマ...

風邪の具合は変わらないけれど、寝てても変わらないのだからと、起きて普通の生活に戻してみた。 寝ていた時は「老衰とはこういうものか」というぐらい体力がなくなったけど。ほんものの老衰と違うのは（同じでたまるか）、一日起きていると体力も回復してく...

きのう、久しぶりに外出したらね。 さっそく、筋肉量が年越しと同じ36.4ｋｇまで回復したわー。一時は34.9まで下がった。1.5kgぐらいなら、すぐ落ちたり戻ったりするんだな。 ちなみに体重は最高3.1ｋｇ増減。骨量は2.0ｋｇから1.7ｋ...

きのうはやはり寝床から出られず。熱はすぐ下がったのに、立つと脇腹が引きつれるその他いろいろ辛い。 体重も骨量も激減。脳貧血の時みたいに、起きると目の前がチカチカする。 これからそう遠くない将来、体力が減り続けて動けなくなるのが体感できたよ。...

2日前から、寝返りを打つと脇腹が引きつれて。きのうから頭痛で。今日は微熱が出て、医者に行って来た。 企業戦士なら何事もなく働いてるところだ。しかし60歳を超えると。こんなに弱るものかねえ。いつも午前中に書くブログを更新しなかったら、妹から生...

熱は全く出ないのだけど。風邪（咳と鼻水）の不調に加え、持病（軽い膠原病）も良くない。 持病の症状は全身が痛いことなんだけど、特に寝ている間が辛いのね。寝てばかりいるから辛い時間も比例して増えるわけで。 動かないから血行が悪くなるのも道理。風...

風邪を治す薬はないのでしょ。もしそんな薬ができたらノーベル賞ものだ、っていうよね。 自分の体の自然治癒力に頑張ってもらうしかない。 自然第一主義者の間では、風邪をひくと体内の毒が放出されるというのでむしろ時々風邪ひくのを喜ぶ人もいる。 しか...

大晦日あたりから、少し喉が不調。1時間に1回ぐらい、咳をしたくなる程度。 身体が酸性に傾くと風邪引くという説を聞いたことがあるよ。甘いものや肉がいけないんだよねえ。 クリスマスにはシュトーレン程度しか食べなかったんだけど。年末年始関係なく毎...

きのうも東京はよく晴れて、なのに風もなくぽかぽか陽気。こういう日に墓参りに行ったらよかったのかもなあ。 墓はちょっと遠くて、出かけるには出遅れてしまって諦める。 とすると、こんないい天気なのに一歩も外に出ないのはもったいない。なにか、用事な...