健康

退職手続きの勢いがついたところで、ついでに証券会社の解約もしちゃおう。もうずっと塩漬けで、解約しようしようと思いつつタイミングをはかって、違う、うだうだしてた。その証券会社とは、外国債券だけの取引だよ。今持ってるのは、ブラジルレアル・南アフ...

連休ですねえ。好きな料理ができる。なに作ろう。食べ物にこだわりの強いあたしは、野菜の取り寄せをしている。無農薬かつ無肥料で作る、健康と地球にいい農家を応援する意味もあるよ。自分で選べなくて、その時採れた野菜を詰め合わせて送ってくれる。当然、...

鼻の中にかさぶたができて、もう何カ月も治らない。お風呂に浸かりながらゆっくりふやかしてはがすけど、全部は取れないし。そのあと寝るまでの間に、もう元通りのかさぶたが形成されている。Ｇｏｏｇｌｅ先生に聞いたら、花粉症の人がやるみたいな「鼻うがい...

きのう、日曜だから、やりたいと思ってたことをやっと手を付けたよ。浄水器カートリッジ取り替えと、3回目ワクチン接種予約と、確定申告。昨年のデータを使って今年の申告を作ることなんてできるんだね。国税庁ホームページで、データの探し方まで指南してく...

昨年10月25日「毎朝通勤時に」にほんのちょっと書いたけど、その時HG（禿）に気づきましてね。先日から、仕事でへーこら言ってる。自分をいじめたのは、あたし自身。失敗したんで、自分を何日間も責め続けた。たぶん、それが原因じゃないかと思うんだけ...

きょうは、週に一度の有休消化日。このペースだと、来月末の退社時には１０日以上有休が残ってしまうけど、それぐらいならもったいないとは思わない。辞めることを知っている人からは必ず「もったいない」と言われてしまうんだけど。休みの日にやりたいことは...

成人の日があったので世間的には３連休でしたね。日曜午後に出かけたら、帰りの電車が寒くて風邪ひいちゃいました。オミクロンだったら嫌だなーと心配したけど、その電車の乗客あたし一人だったんだよね。夜の上りだから。ウイルスもいなさそうだけど、どこで...

きのう東京は朝からよく晴れて、最高気温１５℃というありがたいお天気だった。分厚いタオルケット洗濯したけど、よく乾いて助かったわー。そうそう、このケット10月に使いだして、初めて洗ったの。ずぼら？今年は、なんだかよく買い物した。家にいる時間が...

きのうはね、出勤時のウォーキングに思いついて、皇居を反対回りに歩いてみたよ。いつもは外堀通りだけど、きのうは内堀沿い。その方が近道だから、前から道順をメモしておいたんだけどさ。歩いてるうちに突然やってみたくなったから、メモなしで。名前が付い...

買い物は、好きじゃないほう。お金が減るぐらいなら買わないで何とかする。何とかできない時だけ、買う。最近は、少しだけ反省して。セレブになりたいんだから、セレブらしい買い物をしようじゃないの。百均で買った竹ざるが、ほつれて壊れてきた。あれ以来百...