おでかけ 電チャリ紀行
電チャリを買って5日め。少しずつ距離を伸ばして、今日は片道７ｋｍ近く走ってみた。充電は、8割ほど残っている。まだまだ補充しなくても良さそう。片側３車線ぐらいの大通りを主に走ったんだけど、やたらめったら信号に引っかかるね。あ、青になった。と思...
健康
おでかけ おでかけ 猛暑の中、通院
東京は、「できるだけ外出を控えるように」と気象予報士さんやニュースでも言われるほどの猛暑だよ。ハローワークと通院、どちらも行く日が連続で決まってるから、多少無理しても行っておきたい。通院も、自転車で行くのは初めて。大通りを自転車でふらふら走...
健康 寝ても寝ても眠い
きのう土曜日。特に何もしないのに（しないから？）眠くて眠くて。図書館と近所のスーパーだけ行ったけど、午後はずっと昼寝してた。ピアノの練習も、たった30分だけ、お義理のように。その前日にピアノの調律に来てもらったんだけどね。ピアノの中に仕込む...
健康 高血圧に豆もやしがいいそうで
3月に退職して、念願のリタイア生活を送っている。夢だったチェンバロ教室に通いはじめ、アマオケや室内楽にも復活。ちょっと意気込みすぎたようで、時間が足りず練習が追いつかない。っていう自分勝手なグチを、ここにしょっちゅう書いている。が、ここのと...
健康 女ですっぴんはヤバい？
先日の発表会で、舞台でコーフンして真っ赤な顔で楽屋に戻ったときの話。マスクを外して呼吸を整えてるとき、応援に来てくれた友人が「よはねす、お化粧してないよ？」と言いにくそうに言うの。うん。41歳からしてない。化粧水もつけないの。友人は賢い人だ...
健康 熱中症か睡眠不足かアル○か
きのうの話。午前中は順調だったんだけどね。昼ご飯のあと、オーケストラ曲の練習してたらすぐバテちゃって。もっともっと弾きたいけど、椅子に腰かけているのもむずかしい。クッション（カバーの中に古いバスタオル畳んで詰めただけ）を床に置いて、休んだ。...
健康 トラウマの音楽
けさ、ラジオでかかっていた曲「サン・サーンス交響曲第三番」は、けっこう長い間トラウマだった。三十代半ば、まだ若かったころオーケストラで取り上げた時に、ピアノを担当したの。ピアノは１台を２人で使うんだけどね、仲良しの上手い人が第一、ヘタなあた...
おでかけ 銀座にお出かけ
きょうは、お出かけを楽しみにしてたの。チェンバロの先生から、新しい楽譜を用意するように言われたので、買いに行ったよ。うちの近くにも楽譜専門店があるけど、先生指定の楽譜は置いてないので、銀座へGO！そうだ、靴下買いたかったんだ。ついでに有楽町...
リタイア 余は如何にして仕事を辞めしか
はああ。幸せ。最近、好きなことしかしてない。図書館から借りた本を読んで、楽器の練習して、お菓子とビールみたいな,いい加減ご飯食べて。夜中は眠れないタチだけど、昼間コンサートでも行く用事がなければ家で昼寝すればいい。これがまた、気持ちいいんだ...
健康 中高年しかも落ちこぼれのスマホ事情
炭酸水メーカーの、ガスが突然なくなった。このところ、ビール代わりに毎日がぶ飲みしてたからな。これなしじゃ、もう生きていけない体になってしまった。ネットで頼めばガスシリンダーをすぐに配達してくれるようだけど、せっかく雨も降ってないことだし、歩...