健康 手帳が大好きです
そろそろ、来年の手帳の準備を考える季節。ちょっと早いかな。手帳大好きで、楽しみにしてるもので。あたしが愛用しているのは週間バーチカルタイプ。見開き１週間で、上から下に１日の時間軸を示します。化粧品・サプリ通販のＤＨＣが、毎年一定額以上注文す...
健康
健康 お金 食費は節約しないの
お金のかからない粗食は、健康にいい。しかも、作るのもかんたん。でも材料はちょっと気を使ってるよ。野菜は、無農薬無肥料栽培のを取り寄せてる。納豆も、わらの菌で発酵させた無農薬国産大豆わらづと入りを、野菜と同じところに注文する。近頃は藁（わら）...
健康 カラダへの投資
金融の投資話は好きですが、あまり攻めた積極的投資は好きじゃないです。遠い昔のバブルのころ、母と一緒に面白がってちょこっと株に手を出して軽くヤケドを負いまして、すっかり懲りました。アラカンともなれば、金融とともにカラダへの投資も考えなきゃ。こ...
健康 「若化！」と水素風呂
「若化！」というタイトルの本を見つけまして。思わず予約しました。ええ、ケチですのでAmazonじゃなく図書館の。広告貼れるものなら貼りたいですけどね、まだ始めたばかりのブログでアドセンス様が承認してくださるとも思えず申請する気もなし。30年...