リタイア リタイア後の食生活の変化 きのうの用事は歯医者だけ。いつもは外食ランチをセットにして楽しむところだけど、あいにく午後3時しか予約が取れなかった。 朝ごはんが遅くてお腹すいてないけど、昼ご飯抜きで行くのは辛いし。 朝ごはんで野菜は摂ったから、もう簡単にパスタだけでいい... 2023.10.31 リタイア健康食べ物