お金 国民健保、減免申請
先月末、国民健康保険の減免申請に行ってきた。 その時ね。窓口で「減免手続きをお願いします」と言ったら「コロナですか」って言われたの。 いえ、コロナではなく、雇い止めで退職しました。と訂正し、無事手続きを終えた。 減額されたら、新しい払込用紙...
2022-08
お金 健康 HGはワクチン副反応？
妹から「4回目のワクチンは受けるな」と言われた。 ああ、こないだ会った時もそんなこと言ってたね。わざわざＬＩＮＥで、同じこと言ってくるのは・・・・・・ よほどヒマなのか・・・・・・ 半分はそうだろう、と思った。 彼女がいつも読んでるお医者さ...
お金 マンション管理理事もやりたくない
年収が何億円もあるようなセレブでも、住まいは賃貸を選ぶ人もけっこういるんだってね。六本木ヒルズみたいな超高級マンションは、そんな人ばっかり住んでるんだろう。 セキュリティもいいだろうしねえ、と思うけど、意外な理由は「マンション理事会役員をや...
本 やりたくないのか？
きのうのブログ「睡眠こそ最強の解決策である」に書き忘れたことがある。 著者の講演後にピアニストが訪れ「夜中まで練習して弾けなかった箇所が、翌朝なぜか弾けるようになっている」と語ったそうだ。 睡眠中に、脳が自分で修正するという話。 そのままの...
健康 睡眠こそ最強の解決策である
軽い、軽ーい不眠症です。寝つきは良くて、中途覚醒が長い。朝も昼も眠い。働いてたころは昼は大丈夫だったんだけどね。いろいろ睡眠本読んだけど、睡眠の質が落ちるのは、あたしの場合老化現象らしい。 トイレに行きたいわけでもないのに、夜中に目が覚めて...
おでかけ 電チャリ紀行
電チャリを買って5日め。少しずつ距離を伸ばして、今日は片道７ｋｍ近く走ってみた。 充電は、8割ほど残っている。まだまだ補充しなくても良さそう。 片側３車線ぐらいの大通りを主に走ったんだけど、やたらめったら信号に引っかかるね。あ、青になった。...
音楽 真夏のチェンバロレッスン
チェンバロの個人レッスンは、自宅から徒歩15分ほどのところ。 顔や体の汗は、もう、仕方ない。でも手の汗は少しでも洗い流さないと、鍵盤がほぼ白木でね、汗を吸い込んでしまいそう。 でも、手を洗ってレッスン室に入っても、冷房が入っている室温を自分...
おでかけ 猛暑の中、通院
東京は、「できるだけ外出を控えるように」と気象予報士さんやニュースでも言われるほどの猛暑だよ。 ハローワークと通院、どちらも行く日が連続で決まってるから、多少無理しても行っておきたい。 通院も、自転車で行くのは初めて。 大通りを自転車でふら...
おでかけ ハローワーク認定日
ハローワークに、買ったばかりの電動自転車で行ってみたよ。 自転車自体20年ぶりに乗るし、東京都内を走るのは生まれて初めてだから緊張した。歩道も車道も、どっちを走ってもこわい。あ、歩道はね、幅広で、ちゃんと自転車用レーンが付いてるところだけよ...
音楽 ある日のオケ練
ほんと、手際が悪くって。 オケの練習に行くのに、荷物は揃えてあるのにやっぱりギリッギリで、予定の電車に乗れた。炎天下で12分歩いたから、もう、ここで疲れてる。電車に乗り込むなり、ペットボトルの水をひと口飲む。 450ｍｌっていう中途半端なペ...