健康フェスティバルに行った

在住区が「LINE」をしているので、LINE上の友人になっている。
区内の浸水断水などの情報も知らせてくれるし、開催イベントも教えてくれる。

「骨密度」という文字が目に飛び込み。
気にしているので、その記事に食いついた。
近くの中学校で、骨密度や血管年齢を測定してくれるという。無料で。ここ、大切。

他にも、血中酸素飽和度や体組成測定や栄養相談など、いろいろなメニューがある。

なぜか、骨密度と血管年齢測定は人気がない。
そのほかはえらい行列。
時間ならたっぷりあるんだけど、それらなら自分で測れるから、今日のところはパス。

しかし行列のみなさん、この催し、ＬＩＮＥで知ったのかな。
区報にも載っていたんだろうか。あたしは見落としたのかも。

最近、紙の区報が配られなくなったんでね。発行はしてるんだけど、駅とか役所にもらいに行くしかない。
あたしは図書館でもらえるけど、トップ記事が興味ない話題だと貰ってこないこともあったわ。

まずは骨密度。
4年前に引っ越して来たとき、ちょうどそのタイミングで、近くの老人ホームでも無料で測ってくれる催しがあったの。
その時は5段階評価で最下位で。けっこうショックだった。

56歳ともなると、これ以上骨密度は増えにくく、さらに減らないよう気を付けるしかない。
と言っても、牛乳を飲まないようにする、荷物を背負って歩くぐらいしかやってないな。

だのに。今回、5段階の最上位だった。あれー？
うれしいけど、そんなに大変化があるなんておかしくない？うれしいけど。うれしいけど。

今回は、手首にぐるっと化粧水を吹きかけて、濡れた手首を測定器に挟むというやり方だった。
手首の骨の密度を測ったんだろうね。
4年前は足首だった気がするなあ。

次、血管年齢。
パルスオキシメーターみたいに、指を1本挟むの。
1分ぐらい待ってると、ドクンドクンと脈が指先に感じられる。
で、測定結果は少々悪い程度だった。

眼科で「動脈硬化です」ってばっちり言われているので覚悟はしていた。
で、指導もちゃんとある。
「ビタミンＣがいいので、野菜をたくさん食べてください」
へえー。野菜なら、「ほぼ主食」ってぐらい食べてるつもりだけど。

「果物はビタミンＣが多いですが、糖分が多いので食べ過ぎないように」
大丈夫。果物ほとんど嫌い。そうか、ビタミンＣ目的のローズヒップティーあるのに飲んでなかったな。

血管年齢って、何を測るんですか。動脈硬化してるかどうかですか。
（眼科先生は、覗くと動脈が見える唯一の臓器が眼だとおっしゃってた）
「動脈硬化などに、なりやすいかどうかを測っています。野菜を充分摂るようにしてください」

うーん、脳足りんにはどうもピンと来ない。
野菜が主食なんですが、そのほかどうしたらいいんですか、って聞けばよかったな。
測定器から出て来たジャーナルをもらったら。
「飲酒・喫煙を控えましょう」とある。
ぎくっ。喫煙はしないけど、飲酒が、ねえ・・・・・・
いや、酒の楽しみを断つつもりは今のところ全くない。量は自然と減ってきたから、これでいいのだ。

希望のイベントをこなしたので、帰る。
会場を出るときに、やった検査など書き込むアンケートがあった。
提出したら、「ガチャガチャを回してくれ」とおもちゃのコインを手袋越しに渡された。

ガチャガチャなんて久しぶりだあ。
コインを入れたらハンドルを1回転させるのが固くて、ちょっと大変だった。
ちゃんとしたカプセルがコロンと出て来たよ。
その場で開けてくれと言われ、出て来たのが食品サンプル消しゴム。
わー、チョーうれしい。
消しゴムに不自由はしてないけど、食品サンプル大好き。
でも、何だろこれ。ナポリタンかな。
口には出さなかったのに、係さんが「焼きそばですね」と教えてくれた。
ほんとだ、舟形の皿に乗ってる。

一緒に入っていたみくじも開けてくれ、と言われ。
もたもたと開いたら末小吉で、苦笑。
係さんにしっかり見せた。「ちょっと残念ですが、悪くはないですね」だって。

今よく見たら「下半身太りに注意　だらだらするべからず　段取りわるし遅刻に注意」
ちょっとー。当たり過ぎてるんですけど。
でもあたし、占いって全く信じてないから。

あ、一応これ、占いじゃなくてみくじだったわ。

で、アンケートを書くボールペンがやたら立派だと思ったら、これも持ち帰っていいんだって！
チョーうれしい（２回目）。
あたしは決して、決してミニマリストではないのに黒のボールペンがたった1本しかないのよ。
あ、こすると消えるのなら2本ある。
でも封筒の宛名とか公式文書には使えないからね。
これで安心。

会場入り口で渡されたクリアファイルも、そのまま持ち帰れる。
回収しないのは、コロナ対策もあるかもしれないけど。

こんなフェスに、ずいぶんお金（税金）使ってるなあ。
あたし住民税払うの今年が最後なのに。
ありがたいと同時に、申し訳ない。

帰り道。
建設現場か何かで、ひとりぼっちで交通整理してる方がいる。
誰も通らないから、暇そうだな。
なんか合図をしたようなので見たら、手首をぐるぐると回してあたしの顔を見る。

無意識だけど、手首が痛くてあたしも両手首をぐるぐる回しながら歩いていたの。
それで、小父様も意味もなく真似しちゃったんだって。
「へへ、手首、痛いんですぅ。お見苦しいところお見せしてしまって」

手首が痛いのは、ガチャガチャのせいではないと思う。
たぶん持病のせいで、常に痛くて困っているというか、常時なのでもう慣れてしまった。

東京は、いつでもどこでも建設中。
誰も通らないところにも必ず交通整理の方がいて、さぞかし暇だろうとかわいそうになっちゃうんだ。
たまには無駄話でもしたくなるだろうと思う。