健康

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投薬忘れたけど元気

あたしの持病は、膠原病。といっても、すごく軽いの。命の危険なんか無い。手がしびれ、指が腫れて物がしっかり掴めなかったり、片腕が上がらなくなったり、その程度。楽器が弾けないのだけは非常に困って、当時は絶望に近かったけど。ちょっと前までは、膠原...
健康

突然片目が見えなくなった

一昨日金曜。いつものように夜中の2時ぐらいから目が覚めて。いつもなら5時か6時ぐらいから眠くなってくるので二度寝で睡眠不足を補う。その日は5時になっても全く眠気が来なくて、諦めて寝そべったままスマホを見だしちゃったのね。30分近く見たかな。...
お金

梅雨の晴れ間に

特別支給の老齢厚生年金が請求できるようになる。うれしさのあまり、早まってしまった。あたしは63歳から、それが受けられるんだ。てっきり63歳になる前に手続きを完了されなければいけないと思ってた。案内書をよーく読み直したら、書類を提出するのは「...
交流、交際

一日中用事に追われた

金曜から日曜まで、用事がてんこ盛りだった。自慢じゃないよ。ありがたいことだ。その間、ずっとじんましんに悩まされててさ。やっと医者に行けると思ったら、しばらく雨つづきだとぉ?極端に雨が嫌いなあたしは「参ったな」と内心思いながらブログを書き終わ...
健康

あせもかじんましんか

この前の日曜、オルガンコンサートに行ったとき。ホールに入ったら、ふう、と言うほど涼しくてホッとしたのにね。演奏中、汗が噴き出て止まらなくなって。まわりの人たちは、それほど暑そうじゃないの。静かにクークー寝てる人が多かった(笑)。更年期のホッ...
健康

チェンバロ先生にも祝いの言葉をもらった

チェンバロレッスンは、先週先生に予告してあった。遅刻するかもって。でも、昨日書いたように終了時間が繰り上げになったのでいつも通りに行ったら、先生のほうが面食らってた。まずレッスンの前に、バイオリン教室の先生のイベントの話。教室長さんから、「...
健康

三日坊主はあたしのせいじゃない

早起き自慢をしたばかりだが。しなきゃよかった。早速、今日は二度寝してしまったよ。きのうは夕飯が遅くなってね。9時近くまで食べ続けたんだ。就寝も、いつも10時のところ10時40分ぐらいにずれ込んだ。すぐ寝付けたんだけど、目覚めたのは12時半。...
健康

スマホの時間泥棒を減らす秘策

この数日だけどさあ。あたしのブログ更新時間が少し早くなったと思わない?って、気づくのは朝からブログチェックするヒマのある妹ぐらいかしらねwこのごろはね。朝4時半ぐらいから空が明るくて、寒くもないし、電気使わず早起きができる季節。もうちょっと...
IT

4時半起きしてみた

睡眠の質が悪いグチは、これまで何度か書いてきた。早朝覚醒のあと2時間ぐらい眠れず、そのあとでその日一番深い睡眠に落ちるのが多いパターン。そこからとうとう眠れず7時になっちゃった、って時は仕方なく起きる。ブログ書かなきゃなんないから。きのうの...
健康

咳悪化

十日以上も前、ちょっと出始めた咳が治らない。熱は全く出ないので普通の風邪だと思うけど。治るどころか悪化してきて、音楽も満足に聴けない。密室で行う室内楽も休むわけには行かないし気兼ねするし。最初のうちは、そういう催しの時は半年前コロナに掛かっ...