健康 熱中症か睡眠不足かアル○か きのうの話。午前中は順調だったんだけどね。昼ご飯のあと、オーケストラ曲の練習してたらすぐバテちゃって。もっともっと弾きたいけど、椅子に腰かけているのもむずかしい。クッション(カバーの中に古いバスタオル畳んで詰めただけ)を床に置いて、休んだ。... 2022.07.24 健康音楽食べ物
健康 トラウマの音楽 けさ、ラジオでかかっていた曲「サン・サーンス交響曲第三番」は、けっこう長い間トラウマだった。三十代半ば、まだ若かったころオーケストラで取り上げた時に、ピアノを担当したの。ピアノは1台を2人で使うんだけどね、仲良しの上手い人が第一、ヘタなあた... 2022.07.19 健康音楽
おでかけ 銀座にお出かけ きょうは、お出かけを楽しみにしてたの。チェンバロの先生から、新しい楽譜を用意するように言われたので、買いに行ったよ。うちの近くにも楽譜専門店があるけど、先生指定の楽譜は置いてないので、銀座へGO!そうだ、靴下買いたかったんだ。ついでに有楽町... 2022.07.18 おでかけ健康買物音楽食べ物
リタイア 余は如何にして仕事を辞めしか はああ。幸せ。最近、好きなことしかしてない。図書館から借りた本を読んで、楽器の練習して、お菓子とビールみたいな,いい加減ご飯食べて。夜中は眠れないタチだけど、昼間コンサートでも行く用事がなければ家で昼寝すればいい。これがまた、気持ちいいんだ... 2022.07.16 リタイア健康音楽
健康 中高年しかも落ちこぼれのスマホ事情 炭酸水メーカーの、ガスが突然なくなった。このところ、ビール代わりに毎日がぶ飲みしてたからな。これなしじゃ、もう生きていけない体になってしまった。ネットで頼めばガスシリンダーをすぐに配達してくれるようだけど、せっかく雨も降ってないことだし、歩... 2022.07.08 健康買物
おでかけ 久しぶりに歩いた 命の危険があるほどの猛暑が少しだけ落ち着いたところで、歯医者の予約日が来た。歯医者は元の勤務先近くの行きつけに、これからも通うつもり。あたしの歯についてたくさんのデータが保存されてるし、何といっても先生のことが好きで信頼してる。少しはウォー... 2022.07.07 おでかけ健康食べ物
リタイア リタイア者の、一日の時間割 きのうは、ハロワから帰ってシャワー使って日記書いたらもう3時すぎだったよ。最近、食への興味がどんどんなくなってきた。冷房が効いた中にいると、冷たいものさえ食べたいとも思わないもんだね。機種変前のスマホ、初期化の前にチェックしたら、メモ代わり... 2022.07.06 リタイア健康本食べ物
健康 やっぱり眠れなかった きのうはね、あたしのスマホの不具合を見るために妹が来てくれたんだよ。そもそも妹が持っている機種を勧められて同じのにしたので、この不具合もわかるかなと思ったんだ。妹は、あたしと正反対で、家電も新製品大好きだし、若い頃から独学でhtmlとかあた... 2022.07.03 健康食べ物
健康 眠るために 暑いよねえ。風呂嫌いのあたしでも、さすがにシャワーぐらい毎日使いたくなる。外出から帰ってきてすぐシャワーとか風呂を使うと、楽器練習の時間が減る。中学生の頃から、音出しは18時までと決めていた。社会人になってからはそうもいかず、19時までにゆ... 2022.07.02 健康本食べ物
おでかけ 機械に弱すぎる 今日は6月30日、月末だねえ。ああ、すっかり忘れてた。会社員だったら、いまごろ疲れ切ってぐったりしている頃だ。仕事のことなんか露ほども思い出さずに、好きなおカネの計算とか甘い物食べたりとかしてたなあ。きのう外に一歩も出なかったので、今日はゴ... 2022.06.30 おでかけお金健康買物食べ物