健康 自力で行けるなら、医者通いも楽しみのうち
きのうの行動（徘徊）履歴を書くよ。・ブログ書き・病院・スーパーでブロッコリーとキウイとお花を買う・ヘルペスの薬を飲む・院内処方薬や領収書などのお片づけ・朝昼ごはんと、ついでにブロッコリー茹で・処方箋による薬を買いに行き、ついでに余計なお買い...
よはねす
健康 
健康 医者を軽くハシゴ
一昨日に元職場近くの医者が臨時休診だったので、きのうもう一度行ったよ。これまでは、昼休みとか仕事終わりにいつ行っても他の患者がいたことないのに、やっぱり休み明けの朝一番って混むんだね。診療開始時間の5分前に着いちゃったのに、先客が3人もいた...
健康 口唇ヘルペス
水ぼうそうに罹ったことがある人は、ヘルペスや帯状疱疹が出る可能性がある、と聞いている。子どものころ、あたしも水ぼうそうはやったことがある。子どものうちに罹ると軽症で済むからと、その昔罹った子がいるとわざわざ移してもらいに行く慣習すらあったよ...
音楽 ドタバタ発表会
きのうは、室内楽の発表会だった。受付とかアナウンスとか楽屋のお掃除とか、みんなでいろいろ手分けするんだけど、あたしは設営・撤去係を仰せつかった。リハーサルの順番によっては昼頃行けばいい人もいるけど、あたしは朝一番に行かなくちゃ。まだ楽屋の鍵...
音楽 失意でも食欲は落ちないんだよ
けさも5時から睡眠を諦めて、でも寝床からは出られず。ラジオ聴いたり、浅い睡眠に戻ったり。9時になって、ハッと気づいた。今日午前中に、美容院を予約してたんだ。跳ね起きたよ。明日、音楽発表会なんでね。今日のうちに、洗濯もしておかなきゃ。パジャマ...
昭和話 買いたい服が見つからない
完全に、スカート派だ。脚が短いから。昨今、スカートといったらロングしか売ってない、膝小僧を出していいのは20代以下限定だ。雨の日、みんな気にしないでロングスカート履くのかな。いや、デニムとかの洗えるパンツ履いてるのかな。先日、雨だけど出掛け...
健康 デジタルデトックス、できないかも
けさ、記録更新したかも。5時過ぎに目が覚めて、9時までスマホ見続けちゃった。リビングに出たら、もう室温18℃まで上がってた。きのう、スマホ断ちしてみたんだよ。あ、ＰＣも朝使ってからは見なかった。デジタルデトックスって耳障りはいいけど、たった...
本 厳寒の前にお買い物
寒くなるって聞いてはいたけど。今朝の寒さは確かに予報通り。昨夜、電車に長時間閉じ込められてしまった人、災難でしたね。うちは、とうとう昨夜は我慢できず、エアコンを入れました。18℃設定で。あと1時間で寝るから、って9時で止めたけど、眠くて本が...
健康 時間が無いのは、ケチだからだった
ある日の時間割朝5時半に目覚めた。夜9時半以降はスマホ触るの我慢してるので、毎朝そこから布団の中でインスタタイムにしてる。寒いせいもあるけど、なんと3時間も横になったままインスタに費やしてしまった。行儀悪いね。8時半、太陽のお出ましがないの...
音楽 もちろんうまい方がいいけれど、諦めたほうが楽しいよ？
きのうは日曜室内楽の練習日だった。来週、発表会本番の直前練習。3曲参加するうち、親友と言えると思う友人と2曲いっしょにやる。2曲ともあたしはピアノで、友人には心配をかけた。ピアノがとても上手な友人から見たら、あたしの演奏がとても危なっかしく...