健康 カフェインレスコーヒーがいいかと思っていたけど 何回か書いているけど、あたしはカフェインに弱いみたい。いつも寝付きは大変いいのだけど、夜に普通のコーヒーを飲んだら寝付けない。一度、まちがってエナジードリンクを飲んだら一晩中眠れなかった。で、基本的には毎朝のコーヒーもカフェインレスにしてる... 2026.03.11 健康家事食べ物