2023-12-18

体は忙しくても脳は使ってないからこういう体重になる

きのうは一日でおにぎり3個しか食べなかったよ。けさの体重測定楽しみだったのに。700グラムしか減ってなかった。なぜー。あ、朝、生クリームとプロテイン混ぜたのは食べた。クリームは50ｃｃぐらいかな。その朝ごはんが遅めだったから、昼ご飯は出先で...