健康 どんどんグダグダ生活 夏の間、昼間はなかなか外に出られなかった。通勤してないから、出なくてもなんとかなるんだもん。と、家でだらだらしてるのを夏の暑さのせいだと思ってたが。最高気温が30℃までいかなくても、やっぱり暑いねえ。秋が来たヨと喜んでみたけど、外に出たらす... 2023.10.01 健康買物