健康 肘が痛い きのうはねー、午前中に洗濯と図書館と買い物に行った、ごく普通の土曜日でした。 二日か三日ぐらい、忙しくてお風呂さぼってた。夜も出かけるから、昼前にゆっくりお風呂。 昼ご飯は頑張って、青菜と豆の缶詰めの蒸し煮を4人分ぐらいまとめて作ったよ。そ... 2022.05.08 健康食べ物