1日3種目

きのうは朝10時からウォーキング教室でね。

そこから室内オーケストラに直行したら、昼ご飯を食べる時間がなくて。

皆さんは5時まで練習が続くんだけど、あたしだけ4時に早退して。
次に、チェンバロ教室に行って来たよ。

ああそういえば都知事選の期日前投票もしたし、チェンバロのあと図書館でカード有効期限の更新して予約図書3冊受け取った。

朝から準備でどたばたしたよ。
すっごく暑かったでしょう。
GUのタンクトップに薄手のカーディガン羽織って行ったんだけど、ウォーキング教室に着いたらカーディガン脱いでも汗が止まらなかったよ。

最初に、ウォーキングの準備運動を教えてもらった。
両肘を曲げて横に上げて、肩甲骨を寄せる。パッと脱力し、上半身を倒してぶらぶらする。
このときあたしが、後列にいたのに前に出されて皆さんに背中を見てもらうことになった。

壁の一面が鏡になっててね、横を向いたらあたしのタンクトップの背中がばっくりあいてるデザインだって初めて気づいた。
こりゃ、肩甲骨がよーく見えるわ。

全3回のレッスン、最後の日だった。
3回とも、ペアになるとき先生と組まされたのが引っかかる。
最初は、先生の目の前に座ったからだと思った。
2回めはズレて前列の端に座ったのに。
3回めこそ、と思って後列の端に座ったのに、前列から「あなたとアナタ、あなたはこの人と」って順番に組んで、また最後のあたしが先生と組んだ。

最後に理由を聞いてみたかったけど。
もし「よはねすさんがクレーマーに見えたから」なんて言われたら悲しいしね。

この教室の建物の中でちょうど都知事選の事前投票を受け付けてたの。
ついでだから、と思って寄ったら、たいして時間を取ったわけでもないのに時間が足りなくて、室内オケの開始1分前に駅に着いたよ。
予定では、この駅前のフードコートで昼ご飯を食べるつもりだったけど、無理無理。
時間ぴったりに会場に駆け込んだ。会場が駅の目の前だから、なんとかなった。

おかしいな、と思ったら、そうだ、ウォーキング教室が最終回だから、最後の質問コーナーで長引いちゃったんだ。
一応、最近は転んでない。
教わったいろいろな体操を忘れず続けたら、転ばず歩き続けられるかなあ。

本日のオマケ

最近の夕飯。変わりばえしない。

左はイワシの丸干し、グリルでものを焼くときは必ずこのグリルパンを使う。油が垂れたりしないから、グリルの中ほとんど掃除しないで済むよ。たまに受け皿に細かい油が散ってたら、網と共にサッと洗うけど。

大根おろしと一緒に入れた白い物体は、米麹。こうじ水を採ったあとの出し殻で、食べるラー油をかけたらイケた。

マッシュルームが安かったので衝動買いしたのを、マリネしておいた。ワインのつまみにするつもりだったけど、金曜まで待てず。

右は昨夜。忙しいってわかってたから、業務スーパーの冷凍「焼き小籠包」を3個解凍しておいた。

焼き上がって5分は経ってたのに、やっぱり舌をヤケドした。