医者をハシゴしたら時間なくなるよね

きのう一日の計画。

・朝、オケ関係のめんどくさいメールを送る。
・ブログ書いたら朝ごはんらしい昼ごはん食べて、歯医者と整形外科に行ってきたら楽器練習。
・ブログをちょっとチェックして夕飯のあとは通奏低音作業（和音起こし）をして寝る。

どこに無理があったんだろう。
一番大切な楽器練習が10分しかできなかった。
通奏低音は、やること自体忘れてしまった。

歯医者へGO

歯医者は3ヵ月に一度のクリーニングだけ衛生士さんに。
先月かぶせ物が外れたのを治してもらったばかりなので、クリーニングついでのお医者さまチェックは省略されちゃった。
ちょっと寂しい。

でも、会計待ちしてたら「よはねすさ～ん」とお声がかかり。
顔を上げたら、先生がひょっこりはんみたいに顔だけ壁から出して手を振ってる。
「（今日は診なかったけど）その後、だいじょぶ？」と聞きながらもう手はOKマーク出してるよ。
実はクリーニングしてたら、あの歯だけチクッとして心配だったんですけど。今のところは大丈夫です。
先生ニッコリしてたけど、そうじゃなくほんとは心配してほしいような。
いや心配したからこそ声がけしてくれたんだろうけど。

図書館に寄り道

歯医者近くの図書館に、本を返す。
骨密度がやや心配なのでこんな本を読んだ。

食事は、いつもあたしが気をつけてるのがバッチリだ。
でも、食事は二の次なんだって。一番大切なのはかかとに刺激を与えること。
いわゆるかかと落としがいいんだけど、マンションじゃやりにくいよね。

整形外科へGO

神田の整形外科は、いつもなら自転車で行くのだけど、歯医者からだったから電車で。
ここは曜日ごとに先生が変わるから、これも日をずらしたくない。
いつものようにレントゲン撮って、再生されつつある骨を確認して、もう来なくてよろしいと言ってもらった。

神田からの帰宅は徒歩で。久しぶりのウォーキングで10000歩達成。
いつもなら少しでもスタイルが良くなるようにと念じながらももの筋肉を意識するのだけど。
スタイル完全に無視、どしん、どしんとゴジラのイメージでかかとを大地に叩きつけるように歩いた。
知ってる人には見られたくない姿。

途中、秋葉原の万世橋を通ったら「肉の万世」の自販機が設置されてたよ。
白人兄ちゃんが何分も迷って佇んでる。さすが万世、東京を究める外国人にまで認識されてる？

あたしも、ついに一度も万世に入ったことなかったなあ。
でも電気街を歩いてたら、雑居ビルに万世が入ってるの見つけた。
本家本元の万世が無くなって残念だったけど、まだ食べることはできるんだね。
この店でもいいし、自販機もいつか試してみるか。

家に着いたらまず楽器。
弓に松脂塗って消音器はめた、ところまでは順調だったが。
調弦にスマホのアプリ使うと、だめねえ。
証券会社からのメールが入ってたり。

メイの課題曲だけは毎日やりたいと思ってる。
毎日やってるけど、まともな音が出せるようにならない箇所がいくつも。
やっぱり先生について、教えてもらわないとだめなのかも。
習いたいと思い始めてはいるけど、この上レッスンに行く時間を捻出できる気もせず。

5分やっては休み、ブログチェック。
また5分やっては休み、図書館予約チェック。

夕飯後はラジオを聞きながら、生ごみ用紙箱折りで時間をつぶしてしまった。
あーもったいない。

今日こそは、予定がない。
オケ仲間から頼みもしないのに貸してもらったCD、1週間以上聞けてないから。
一緒に貸してもらったスコアを読みながら、じっくり聴いてみよう。

そして夜は通奏低音の続きを絶対にする。

本日のオマケ

時間がないとわかっていたので、レトルトのいわし甘露煮を最初から予定していた。

よく考えると、料理に取り掛かる時間はいつも楽器とPCの閉店18時で変わらないんだよな。「時間」は言い訳。出かけると料理する気力がなくなるってだけのこと。

大根がたくさん残ってるので、大根おろし多め。味噌汁の具はじゃがいもとあおさのりメイン。

野菜の切れ端が出たらまとめて取っておいて、味噌汁に追加することにしてる。ゆうべは玉ねぎと人参。