久しぶりに歩いた

命の危険があるほどの猛暑が少しだけ落ち着いたところで、歯医者の予約日が来た。

歯医者は元の勤務先近くの行きつけに、これからも通うつもり。
あたしの歯についてたくさんのデータが保存されてるし、何といっても先生のことが好きで信頼してる。

少しはウォーキングも組み込みたかったけど、雨が降ってたのでいさぎよく諦め最寄り駅から電車に乗る。
靴も、スニーカーじゃなくレインパンプスにした。
午後は雨が止むって予報だから、長靴じゃ恥ずかしいし。

しかし、これが失敗だったよ。
このパンプス、履き心地はとってもいいのに、ちょっと歩くと靴擦れするの。
わかってはいたから、靴擦れしにくいように薄手の靴下もはいたし、きず絆創膏も持ってきた。

でも、やっぱり雨の日の電車って絶対座れないのねー。10時過ぎてるのに。
そして、なんと乗り換えを間違って別の路線に乗ってしまった。
そのままひと駅乗ったところで降りても、ま、降車予定駅まで地下でつながってる。
スニーカーなら、なんてことない距離だけど、パンプスでは足が死んでしまった。
靴下脱いで、キズバンを貼り付けた。

先日リセットしたばかりのスマートウォッチが「今までの最高記録距離です！」と励ましてくれる。
いや、たった2キロなんですけど。

歯医者は、保険の範囲でできる定期クリーニングだけ。
歯周ポケットの深さをチェックするときチクチクするのがちょっと嫌なんだけど、
衛生士さんが変わったらほとんど痛くない。上手。
と思っていたら、今回は普通に痛かった。
「歯茎の状態が悪くなってはいないから、体に炎症などあるときは痛く感じるかもしれません」と言われ納得。

ここの歯医者、治療ブースがいくつもあって、その時々で違うブースに案内される。
この日はね、うがいをするのに、いちいち椅子からよっこらしょと立ち上がってうがいシンクまで2歩歩かなきゃいけないブースだったの。
うがいのたびに、足が痛かったよー。

クリーニングが終わると、先生のチェックだよ。
先生、部屋に入ってくるなり「よはねすさんお久しぶりー、おはようございまーす！」とニコニコ。
先生、おはようって言っても、もう12時になりますよ、とは言わずに「こ、こんにちはっ」とニコニコする。
「その後、調子どうですか？上のところ。」
「はい、おかげさまで絶好調です。上、なんかありましたっけ」と、前回治療していただいたことをすっかり忘れて照れ笑い。
「じゃあ、期間をおいて、また来てください」と3分で終了。

雨はなんとか上がったみたいだ。
その近くで、インスタ情報見て行きたかった飲食店街に入って、本格的なスリランカカレー食べて。
チョコワみたいな黒っぽい具が何なのか。味は黒はんぺんみたい。
スリランカでも練り物ってあるのかな。
「アーユルヴェーダなんちゃらワンプレート」とおしゃれな名前だけど、んーあまりカレーらしい味がしなかった。
でも、女性客の半分はこれ頼んでたな。

ランチのあと、そのすぐ近くの図書館で予約図書を受け取り。
その後チェンバロレッスンに直行する予定だったけど、ちょっと時間つぶしが必要。
じゃあ、コーヒー代の節約にもなるし。
うちにいったん帰って、炭酸水とアイスコーヒーがぶ飲みして、うちのピアノでちょっとだけ予習して。
靴は歩けるサンダルに履き替えて、レッスンへGO！

少し早く着きすぎてしまって、近所を少し散策して教室に入ったらまだ時間が早すぎ。
すごくのどが渇いてるのがわかった。口の中がしょっぱい。
ちょうど、教室の扉の前に自販機がある。
甘いものはだめ、体に悪い。でも水に１２０円払うのは惜しい。
お、無糖炭酸水がいいな。ピッ、ゴトン。

さて、飲みましょ。と腰を掛けたらエレベータが開いて、ベビーバギー押してお子さまを連れたママさんが二組も降りて来た。
お子さまが自販機見て、「のどかわいた」とおっしゃる。ママさん「ここは飲食できないのよ」と我慢させる。

え、そうだっけ。後で見まわしたら貼り紙があった。「水分補給以外の飲食はご遠慮願います」だって。
炭酸水は、水分補給だよね！？でも、お子さまの手前飲みづらい。
お子さま、ただの水と見間違えてくれるといいなと思い、タオルでボトルを包んで、「ぷしゅ」と言わないようにそぉーっとキャップを回す。
うん、、やっぱり音は出ちゃった。。。

お子さま「ジュースじゃなくていいから、お水飲みたい」
ママ「麦茶なら持ってきたよ」
お子さま「麦茶よりお水がいい」
これは、困るねえ。
ママ「麦茶飲めば。氷入ってるよ？」
お子さま「あ、それならいい、麦茶飲む！」
聞き分けのよい子だ。
「氷入ってるなら、おいしい」と、なぜかあたしの顔を見ながらお子さまがおっしゃる。

すっごく、わかるよ！おばちゃんも、水筒持ってってぬるいお水飲むの嫌だもんね。
だからいつも自販機で買っちゃうんだ。
・・・・と、お子さまを激励したかったが。ちょっと、ひとさまの躾、教育に関わることなので口出しは控えた。

チェンバロレッスンも、いつものように新しい発見がいろいろあって楽しかった。けど、特記事項なし。
この日のウォーキング合計距離14.39ｋｍ、18,433歩。久しぶりに頑張った。
左足の薬指の腹に、小さい水ぶくれあり。
パンプス、葬儀用以外ではこれしか持ってないから捨てるのが惜しいよ。

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