三日坊主はあたしのせいじゃない

健康

早起き自慢をしたばかりだが。しなきゃよかった。
早速、今日は二度寝してしまったよ。

きのうは夕飯が遅くなってね。
9時近くまで食べ続けたんだ。
就寝も、いつも10時のところ10時40分ぐらいにずれ込んだ。

すぐ寝付けたんだけど、目覚めたのは12時半。
目を閉じてたけど、まったくだめ。
1時半に起きていたかったせいもある。

金・土・日と、図書館の新着図書情報がその時間に更新されるの。
目が覚めてたらラッキー、めぼしい本はすぐスマホから予約する。

めぼしい本は入荷してない。
あきらめて寝ようとしたけど、これが全く眠くならなくてさ。
2時についに起き上がって、ちゃんと腰掛けて本を読むことにした。
電気の節約も抑止力にならなかったわ。

人が死ぬ話だというのに面白くて罪悪感が募る。せっかく読んだのにそんな一言で片付くようなことだったか。

読みかけの2冊を全部読んで、誘惑に駆られたけどPCだけは電源を入れないでおく。
夜中に光を浴びたら体内時計が狂うと思って。
その代わりiPadでちょいと楽譜を確認、ダウンロードなんかしちゃった。意味なし。

しかし今朝は寒いね。
4時ごろ、疲れてきたのと寒いのとで、また寝床に戻ったよ。
これが、眠れるんだな。いつもこの時間から眠くなるパターンが何年も続いてる。

5時まで眠って、5時半までうだうだして起きた。
寝不足だと血圧が低いはずなのに、かなり高い。

そして、寒い。
着る服に迷ってしまった。
きのうまでずっとノースリーブだったけど、きょうは久しぶりに長袖じゃないと。
で、雨の中ちょいと出かけるからロングスカートじゃないほうがいい。
・・・・・・クローゼットからいろいろ取り出して試着して、あれもダメこれもダメ。
ウエストがきつかったりダボダボだったり。そういうの、捨てたほうがいいんだよね。
自治体で古着回収をしてるから、そこに今度持って行こうと思ってから1か月ぐらい経ってるのにまだ行かないもんね。

で、やっと着替えて、スリッパまでムートンに逆戻りして、PCに向かって、今に至る。

節電どころか、いつもより2時間ぐらい多く電気を使って。
結局、それほど早くブログも書けず。

でも、あたしの意志のせいじゃないもん。
夜中の中途覚醒と、急に寒くなったのが悪い。
世の中に、読みたい本があふれてるのが悪い。

本日のオマケ

帰りが遅くなるとわかっていたので、夕飯は肉を焼くだけにしたよ。焼き肉用ラムが1パック40円引きシールが貼ってあった。1割にも満たない割引額だけど、得した気分。

元レシピでは、豚バラ肉。先に塩コショウ(黒の粗びき)してから強火で焼く。粒マスタードを添えたよ。

あとはポレンタと、オリーブとピクルスの瓶詰めを開けただけ。ポレンタにはバジルペーストをのせた。

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コメント

  1. うなゆき より:

    うん、今日は肌寒いね
    私も昨晩、パーカーを引っ張り出したヨ
    朝も、目覚ましが鳴ってもスヌーズにして
    20分、余分に寝てたヨン
    やっぱ、太陽は偉大でござる

    夜中、目が覚めて眠れなくなるなんて、ちょっと前まで想像もつかなかった
    やれやれでもござる

    • よはねす よはねす より:

      早起きが得意なうなゆきさんでさえ、20分の惰眠をむさぼる
      あたしもちょっと前まで早起きが得意だと思ってたのに
      今、美容院でブローされながら一瞬ガクッと寝てしまったですよ
      睡眠は大切ね うなゆきさんの20分は惰眠ではなかったと思う
      この分じゃあたし、長生きできないかしらぁ?