2025-03-13

50歳までは、早寝早起きが気持ちよくできていた覚えがある。夜中の2時や3時に目覚めてしまい、深く眠れなくなったのは何年ぐらい前だったかなあ。脳の中枢神経が老化するとこうなる（ｂｙAIのCopilotさん）そうだから、しょうがない。そんな時間...