健康 熱中症か睡眠不足かアル○か きのうの話。 午前中は順調だったんだけどね。昼ご飯のあと、オーケストラ曲の練習してたらすぐバテちゃって。 もっともっと弾きたいけど、椅子に腰かけているのもむずかしい。クッション(カバーの中に古いバスタオル畳んで詰めただけ)を床に置いて、休ん... 2022.07.24 健康音楽食べ物