2022-06-16

健康

よく眠れた

きのうは一日、デジタルデトックスに励んだ。 PCの電源を入れず、スマホは通知を見るだけ。18時にブログだけ書いてアップしたけど、なんとか誘惑をこらえてまた電源を切った。あ、18時に妹からLINEが来たからそれも書いておかなきゃズルになるな。...