2021-09-11

お金のかからない粗食は、健康にいい。しかも、作るのもかんたん。でも材料はちょっと気を使ってるよ。野菜は、無農薬無肥料栽培のを取り寄せてる。納豆も、わらの菌で発酵させた無農薬国産大豆わらづと入りを、野菜と同じところに注文する。近頃は藁（わら）...